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宝宝补锌食谱:酱烧鸭糊_幼儿期1-2岁-营养饮食

2015-2-16 12:47| 发布者: 123456000000| 查看: 10| 评论: 0

摘要:   酱烧鸭糊   ◆材料◆鸭肉750克。   ◆调料◆葱段、姜片各50克,甜面酱75克,植物油、酱油、料酒、盐、味精各适量。   做法:   鸭子洗净,切成小块。   油锅烧热,放甜面酱炒出香味,把鸭块、料酒、酱 ...

  酱烧鸭糊

  ◆材料◆鸭肉750克。

  ◆调料◆葱段、姜片各50克,甜面酱75克,植物油、酱油、料酒、盐、味精各适量。

  做法:

  [1]鸭子洗净,切成小块。

  [2]油锅烧热,放甜面酱炒出香味,把鸭块、料酒、酱油一起入锅煸炒,待鸭块上色后,加适量水,把盐、味精、葱段、姜片放入烧开,改为小火慢慢烧,等到鸭块酥烂时将汁收稠,即可装盘。


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