如何做好断奶的准备工作？_幼儿期1-2岁-营养饮食

　　我的宝宝是纯母乳喂养，近来已经开始添加辅食，请问什么时候断母乳最合适？怎样才能做好断母乳的准备工作？

　　答：母乳是宝宝最好的食物，所以建议妈妈在条件许可的情况下，尽可能地延长喂哺母乳的时间。世界卫生组织建议母乳喂养最好到2岁，但是如果确实因为特殊原因妈妈不能继续母乳喂养，鉴于孩子需要终身吃奶，因此要逐步用配方奶替代母乳，这需要有一个逐步过渡的准备阶段。

　　首先让孩子熟悉配方奶并接受配方奶的味道，然后一顿、一顿替代母乳。可以先减少一次哺乳，用配方奶粉或辅食代替，持续3～5天，然后逐渐替代2次、3次、至完全替代。每次替代要观察消化系统3～5天，让孩子逐渐适应直至完全用配方奶代替母乳喂养。也可以依据实际需要将间隔时间延长。这样做既不会因为突然断母乳孩子不接受配方奶而导致营养不良和心理不适，也不会因为突然断母乳造成妈妈乳汁淤积形成肿块，进而引发感染转为乳腺炎，而且妈妈乳汁也会自然停止分泌。如果宝宝断奶后，妈妈仍然觉得乳房胀痛的话，可以每天用熟麦芽60克煮水喝，或者去医院请医生帮助断奶。