宝宝见饭不亲，试试按摩法_幼儿期1-2岁-营养饮食

　　看别人家孩子吃饭特香，我家宝宝见着饭怎么不亲呢？

　　----厌食、挑食影响发育

　　1、家长的烦恼

　　冬冬是一个调皮的小男孩，今年5岁了，是全家人的宝贝，可是父母有一个心结总是不能化解：，小冬冬什么都好，就是不好好吃饭！每到吃饭的时候，小家伙就开始让人愁，不肯老老实实的坐在饭桌前，好不容易坐好了，给他什么吃的都摇头，也有爱吃的，象征性的吃几筷子，然后就是拿着筷子、勺子在那里搬运饭菜，就是不往嘴里放。急的家长没办法，哄也不是，骂也不是。爷爷奶奶看孩子不吃，生怕孩子饿着，于是经常性的一幕出现了，小冬冬在前面玩儿，老人在后面追着喂。唉，吃顿饭比什么都累！

　　像小冬冬这样的情况其实很常见，经常可以听到妈妈们说，自家的孩子虽然也跟着吃饭，但是总感觉缺乏热情，蜻蜓点水一般，吃一点点就说饱了，可口的，好吃的还能勉强多吃几口。可是看看别人家的孩子，吃饭吧唧吧唧香着呢！

　　孩子吃饭问题对于妈妈来说实在是个大问题，想尽办法把饭菜做得色香味俱全了，可孩子还是对满桌的菜肴不感兴趣。这样子下去，瘦骨伶仃的不说，智力也会打折啊！

　　没错，妈妈的担心是对的，孩子吃饭少，挑食，不但影响身体长高长壮而且还会影响智力，造成学习成绩下滑。

　　冬冬妈妈听说按摩可以让宝宝变得爱吃饭，于是就带冬冬去做了按摩，没想到才按摩了几次冬冬就像变了一个人，吃饭的时候抢着吃，一到吃饭点就嚷嚷饿，这可是以前从来没有过的啊！那么，让我们来看看大夫是怎么给冬冬治疗的吧！

　　2、按摩的方法

　　第一步：补脾经：

补脾经

　　位置：拇指末节罗纹面。

　　手法：推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

　　操作：将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，推100~300次。

　　要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次，此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此一定要看仔细哦！

　　第二步：揉板门：

揉板门

　　位置：手掌面大鱼际平面。

　　手法：揉法——以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向旋转揉动。

　　操作：用拇指按揉板门，顺时针、逆时针都可以，揉100~200次。

　　要领：操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200～300次。

　　3、审病求因

　　孩子怎么会没有饥饿感呢？小孩子不知道冷暖，不会主动增添衣服很正常，难道孩子不知道饥饱也是正常的？答案当然不是。现在的孩子多半都是家里的小皇帝，家长生怕孩子饿着，一会儿给点饼干，一会儿给点果冻，一会儿给点薯片，一会儿……，殊不知，孩子的脾胃是很娇嫩的，这么吃点吃点的结果就是，开饭的时候，孩子根本没了胃口，也就没了兴趣，好吃的也许还能吃上一两口，不爱吃的那根本就是不屑一顾了。

　　所以，要让孩子有食欲，首先就要控制孩子的零食以及甜食的摄入量。孩子都好动，总也闲不住，孩子活动之后，消耗了很多能量，自然需要新的能量补充，吃饭的时候才能出现我们希望的情景。

　　可是，且慢，很多情况下，即使你对孩子采取了限制零食的办法，可是他小小人还是对饭菜提不起兴趣，这是怎么回事儿呢？

　　其实这跟小孩子的生理特点——脾常不足有关。

　　4、生活调理

　　1)饮食调理

　　孩子不好好吃饭，出现了厌食、疳积、营养不良等情况，在按摩的同时还应该配合饮食调理，对孩子的身体恢复将大有裨益。下面我们就介绍几款简单易行的食疗方法。

　　厌食食疗：

　　(1)山楂麦芽粥：生山楂、炒麦芽各6～10克，粳米50克。先将山楂、麦芽煎水，然后用此水入粳米煮粥。服时加适量白糖，每日1～2次，连服数日。适用于饮食没有规律、没有节制导致脾胃受伤，受纳运化功能减弱，出现食欲不振或厌恶乳食之症的小儿厌食。