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幼儿佳肴:香奶鸡肉小圆饼_幼儿期1-2岁-营养饮食

2015-2-18 12:41| 发布者: 123456000000| 查看: 10| 评论: 0

摘要:   【亲子厨房】   香奶鸡肉小圆饼   原料:鸡脯肉小半饭碗,蛋清一个,盐、奶粉、黄酒、生粉适量,葱姜汁少许。   ★制作方法:   1、鸡脯肉除去筋和膜,洗净后剁成鸡茸,放入盐和葱姜汁搅和,再加入蛋清 ...

  【亲子厨房】

  香奶鸡肉小圆饼

  原料:鸡脯肉小半饭碗,蛋清一个,盐、奶粉、黄酒、生粉适量,葱姜汁少许。

  ★制作方法:

  1、鸡脯肉除去筋和膜,洗净后剁成鸡茸,放入盐和葱姜汁搅和,再加入蛋清用力搅拌直至上劲,最后放生粉拌匀。

  2、用手做成一个个小圆子放入抹油的蒸盘里,再压成小饼样,沸水蒸20分钟取出装盆。

  3、将奶粉调匀,放入盐、油烧开,加入水淀粉勾芡,将汁淋入鸡肉饼上即可。

  ★特点:味美鲜嫩,奶香润口,适合1岁以上幼儿食用。

  ★营养功效:鸡肉蛋白质含量高,脂肪含量少,并有一定量的矿物质和维生素,奶粉壮骨助长,组合成滋补强身助长的宝宝佳肴。


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