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帮宝宝长高的美味小点心_幼儿期1-2岁-营养饮食

2015-2-18 14:58| 发布者: 123456000000| 查看: 16| 评论: 0

摘要:   小鱼蛋卷(适合22〜24个月宝宝)   材 料   魩仔鱼25克·鸡蛋1个·油1匙   做 法   ·魩仔鱼洗净后,以滚水略烫过备用。   ·锅中加入1匙油,将鸡蛋打散煎成蛋皮。   ·将魩仔鱼包入蛋皮中,切 ...

  小鱼蛋卷(适合22〜24个月宝宝)

  材 料

  魩仔鱼25克·鸡蛋1个·油1匙

  做 法

  ·魩仔鱼洗净后,以滚水略烫过备用。

  ·锅中加入1匙油,将鸡蛋打散煎成蛋皮。

  ·将魩仔鱼包入蛋皮中,切成小段即可。

  小小叮咛,大大贴心

  魩仔鱼的含钙量很丰富,对孩子骨骼的生长及发育都有帮助。

  ★营养成分分析★

  糖类(克)       蛋白质(克)      脂肪(克)      热量(大卡)

  0              12.6            12.4          162


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雷人

握手

鲜花

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