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宝宝食谱:虾皮紫菜番茄蛋汤_幼儿期1-2岁-营养饮食

2015-2-18 14:58| 发布者: 123456000000| 查看: 4| 评论: 0

摘要:   (适合于1周岁以上的宝宝食用)   原料:鸡蛋1个,小番茄1个,虾皮、紫菜和葱花适量,香油、精盐和姜末少许。   制法:将虾皮洗净,紫菜撕成小块;小番茄切片;鸡蛋一个,打散备用。炒锅上火,放入适量清水, ...

  (适合于1周岁以上的宝宝食用)

  原料:鸡蛋1个,小番茄1个,虾皮、紫菜和葱花适量,香油、精盐和姜末少许。

  制法:将虾皮洗净,紫菜撕成小块;小番茄切片;鸡蛋一个,打散备用。炒锅上火,放入适量清水,待水沸后投入番茄、虾皮和紫菜。待再沸时淋入鸡蛋液并加香油、精盐和葱花适量即可。

  特点:汤味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

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