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宝宝食谱:蔓越莓反转玉米糕_幼儿期1-2岁-营养饮食

2015-2-19 09:14| 发布者: 123456000000| 查看: 13| 评论: 0

摘要: 蔓越莓反转玉米糕   蔓越莓反转玉米糕 (1岁半以上宝宝适用)   原料:蔓越莓,红糖,玉米面粉,全麦粉,泡打粉,苏打粉,牛奶,沙拉油,鸡蛋。   制作方法:   1.两杯新鲜或者速冻的蔓越莓,加半杯水,适量 ...
蔓越莓反转玉米糕
蔓越莓反转玉米糕

  蔓越莓反转玉米糕 (1岁半以上宝宝适用)

  原料:蔓越莓,红糖,玉米面粉,全麦粉,泡打粉,苏打粉,牛奶,沙拉油,鸡蛋。

  制作方法:

  1.两杯新鲜或者速冻的蔓越莓,加半杯水,适量的红糖。放糖量根据口味酌情增减。蔓越莓特别酸,所以需要较多的糖。

  2.开中小火,煮大约8分钟,煮至黏稠的果酱状。

  3.把一杯半玉米面粉,半杯全麦粉,一茶匙(teaspoon)泡打粉(Baking Powder),半茶匙苏打粉(BakingSoda),一小捏盐,一起放在一个大碗里,拌匀。在另一个碗里,把一杯牛奶,三大匙沙拉油,一个大鸡蛋,两大匙红糖拌匀。然后把拌好的干粉混合物倒入湿料碗里,拌匀。

  4.把烤盘抹点儿油,先把煮好的果酱铺在烤盘上,抹匀,然后把调好的糊糊倒在果酱上面。放入预热到华氏375度的烤箱,烤20~30分钟,或烤至刀插进去再拿出来的时候不带面糊即可。取出,晾5分钟,倒扣在盘子里即可。如果有果酱粘在烤盘底倒不出来的话,不要紧,用刮刀或者勺子刮出来,抹在玉米糕表面即可。


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