许多孩子不爱青菜的口感,但对柔滑细软的土豆泥却很喜欢,现在教大家制作一款“水果奶酪土豆泥”,不但奶香扑鼻,酸甜可口,还能让孩子多吃些水果和奶制品,对骨骼和牙齿都有好处。 制作原料:1个大土豆、半个火龙果、1片奶酪、1个猕猴桃、半个苹果、蜂蜜适量。 制作方法:1.火龙果、猕猴桃去皮,切丁,苹果去皮,去核切丁,奶酪切丁。2.土豆去皮,切片,放入蒸锅中蒸熟。3.土豆放凉后,放入保鲜袋中压成泥,倒入大碗中,调入适量蜂蜜。4.再放入苹果丁、猕猴桃丁、奶酪丁、火龙果丁,搅拌均匀即可。(山册) |
小黑屋|手机版|Archiver|零零论坛 ( 豫ICP备09039788号 )
GMT+8, 2019-7-14 06:29 , Processed in 0.047354 second(s), 11 queries , File On.
Powered by Discuz! X3.4
© 2001-2017 Comsenz Inc.