儿时睡眠不足长大易抑郁_幼儿期1-2岁-护理保健

　　英国有关研究人员最近发表研究报告说，睡眠不足的儿童成年后易得抑郁症，并且很好斗。

　　以往研究显示，失眠患者往往更容易发生情感障碍。但本次研究中，将睡眠状况分成6类，即比同龄人睡眠少、感觉非常疲倦、入睡困难、常做恶梦、比同龄人睡眠多和有梦游或梦呓。在第6次随访时有1615名对象完成了调查，此时他们的年龄已为18~32岁。经过对被研究者社会背景等因素进行校正后研究人员发现，比同龄人睡眠少的人成年后抑郁和好斗的评分明显较高。

　　研究人员推测，睡眠不足可能导致人白天思维能力下降，不愿和别人交往和在学习中出差错，从而间接导致他们成年后出现精神心理方面的问题。