光脚穿凉鞋 宝宝易着凉_幼儿期1-2岁-护理保健

　　炎炎夏日，爱出汗的小宝宝更是满头大汗，此时家长往往留意到一定要护住宝宝的小肚子，却忽视了保护宝宝的小脚。专家指出，对于不会走路的婴儿来说，穿袜子比穿鞋子更重要，家长要记住最好别给孩子光脚穿凉鞋，否则容易让宝宝着凉。

　　清华大学第一附属医院儿科主任王俊怡介绍，小宝宝体温调节功能尚未发育成熟，产生热量的能力较小，但是散热能力却较大。因此当温度略低时，小宝宝的末梢循环就不好，这也是很多小宝宝手脚摸起来凉凉的原因。

　　王俊怡提醒，带宝宝出门散步时，最好给他穿上袜子，因为当起风或阴天时，宝宝不穿袜子容易着凉。此外，穿袜子对足部皮肤有保护作用，防止摩擦损伤皮肤，小儿皮肤薄嫩，特别是下肢活动增加很多，经常会手舞足蹈地乱动乱蹬，总是不停地活动，这样损伤皮肤、脚趾的机会也就增多了，有的小宝宝甚至磨破了足跟部位的皮肤，穿上袜子就可以减少这些损伤的发生。

　　穿袜子还有清洁卫生的作用，王俊怡指出，随着小婴儿月龄的增长，接触外界环境的机会也越来越多，一些脏东西如尘土等有害物质，就可通过小婴儿娇嫩的皮肤侵袭身体，增加感染的机会，穿上袜子就可起到清洁卫生的作用，还可防止蚊虫的叮咬。

　　至于袜子的选择，王俊怡建议选择质地柔软透气的袜子，以棉质为佳；型号要大小合适；保证质量，避免脱线缠绕脚趾，不要挑袜口过紧袜筒过长的袜子。