七成家庭遭遇餐桌“拉锯战”_幼儿期1-2岁-护理保健

　　“皮皮在1岁以后没有好好吃过一顿饭，他对食物丝毫没有兴趣，一心只想着玩。”这是妈妈对两岁半的皮皮的评价。为了哄精力旺盛的皮皮吃饭，可谓全家总动员，唱歌、画画、讲故事，妈妈、爸爸、爷爷、奶奶轮番出动，一顿饭吃完至少要折腾1个小时，全家人早就筋疲力尽。“喂皮皮吃顿饭怎么就这么难？”昨日，家住城南的张女士向医生讲述了全家人与儿子的特殊较量。

　　张女士于2009年生下一个可爱的男婴，一岁以前的喂养还算顺利，可自从儿子皮皮学会走路后，吃饭就成了一场“拉锯战”。为了哄皮皮吃饭，负责做饭的奶奶每天翻新花样，帮忙喂饭的爷爷更是招数用尽，但常常是从餐厅追到厨房再到卧室，皮皮只顾着玩，根本没心思吃饭。眼看着皮皮比同龄孩子瘦小许多，这一年体重也不见增长，身高更是明显偏矮，全家人开始犯愁了。

　　市妇幼保健院儿保科营养学博士张敏发现，皮皮正餐吃得困难，但只要皮皮想吃东西了，随时都可以得到满足，按照奶奶的话说，好不容易孩子想吃东西了，当然要尽量给他吃，其结果就是一天要喂十几次，每隔一小时甚至半小时皮皮都会吃上几口。由此，皮皮的问题所在就一目了然了，他的 “胃口差”是由没有建立良好的饮食行为、进食安排不合理引起的。

　　由于总是在进食，皮皮根本无法体会饥饿，而频繁进餐后血糖浓度持续较高也导致了皮皮食欲减退。针对这种情况张博士建议：首先，皮皮的家人要组织一次家庭会议，让三代人统一思想，明确理解皮皮的症结所在，从而能在皮皮进食问题上保持一致的态度。其次，便是延长进餐间隔，明确一天仅有三顿主食、两到三顿点心，固定进食时间并鼓励皮皮自己吃饭。第三，注意食物色香味的搭配，培养皮皮对食物的兴趣。

　　据不完全统计，幼儿吃饭难问题困扰了近七成家庭。坏习惯的改变和好习惯的养成不可能一蹴而就，在矫正过程中家长可能会动摇，此时需要的是耐心，循序渐进，你就会发现孩子进步的一点一滴。万事开头难，若能坚持下来，3-4个月后就会初见成效，孩子食欲增加了，学会自己进食了，同时这也是他们向独立迈出的第一步。通讯员 钱莹