宝宝秋季上火中医专家支招_幼儿期1-2岁-护理保健

　　总算熬过了“苦夏”，盼来了秋高气爽，可谁知宝宝又开始出现新症状：嘴唇干裂、小便发黄、便秘，甚至有些宝宝开始咳嗽、流鼻血。

　　为何孩子会在秋季出现“上火”的症状呢？沈阳市红十字会医院中医科主任冯慧莲表示，“燥”是秋季的主气，中医称之为“秋燥”，“上火”也正是秋燥所带来的种种身体反应。由于孩子皮肤娇嫩、呼吸频率高、肾脏功能尚未发育完全，所以通过皮肤、肺以及肾脏丢失的水分会更多，如果饮水和饮食调理不当，就更易“上火”了。

　　症状1：皮肤干燥、破裂

　　如果孩子皮肤发干发紧、干燥脱屑，甚至出现皮肤起皱、破裂等症状，往往是由于外界燥邪侵入体内，损伤津液导致津液亏虚，不能润泽皮肤之故。

　　专家支招：随时用婴幼儿润肤品滋润孩子的肌肤，以减少与衣物的摩擦。容易干燥的部位更应注意，比如脸颊、额头、臀部、手足等。

　　症状2：便秘、小便黄

　　如果孩子大便干结，或是好几天也不排便，就说明燥邪已伤及孩子的肠胃了。

　　专家支招：每餐尽量让孩子吃饱吃好，食物宜粗细搭配，多饮水，多吃生津润肠通便的食物，比如绿叶蔬菜等。另外，孩子采取仰卧位，妈妈可轻轻按摩孩子的脐腹部位数分钟，早晚各进行一次，可以增强孩子的肠蠕动能力，从而促进排便。

　　症状3：燥咳

　　如果孩子出现干咳无痰或少痰，口干舌燥等症状，一般是由于燥热损伤肺阴所致的燥咳症，此时首先应该考虑的便是滋阴润肺。

　　专家支招：雪梨1只、莲子10克、粳米50克、百合2克，煮粥，一日两次；川贝1克研末，和1个雪梨炖熟，加冰糖适量服用，早晚各一次。如果经上述处理后仍小咳不止，或是伴有发烧、头痛等症状时，不要自行滥用止咳药，应及时去医院治疗。

　　症状4：流鼻血

　　宝宝鼻腔内的黏膜非常脆弱，燥热的空气容易引起鼻腔干燥而导致毛细血管破裂流血。

　　专家支招：鼻子流血时，应马上让孩子坐下或者躺下，家长可用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧，几分钟后轻轻松开手指，鼻血大多就可以止住。如果比较严重，应立即去医院处理。

　　症状5：烂嘴角

　　如果孩子的嘴角出现起水泡、裂口、溃烂出血等症状，就说明孩子患上了口角炎。

　　专家支招：此时应让孩子多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、水果和新鲜绿叶蔬菜等。□沈阳