宝宝三十个月喂养-幼儿期2-3岁-成长指标

　　现在家长越来越重视孩子的健康，对于孩子体重这一点上也认识到不是越重越好，都希望孩子在合理的体重范围内保持健康的身体状况。对于一些已经超重的孩子，家长也会积极地采取行动帮助孩子体重恢复正常。

　　为了避免超重宝宝很快饥饿，在饮食中多进食一些热量低、体积大的蔬菜和水果的做法是对的。但是，如果对蔬菜不加以选择，对宝宝进食量不加以控制，特别是采取勾芡烹调(使过多的油脂被蔬菜吸收)的方法，同样会使宝宝过多摄入热能，转化为脂肪细胞，导致体重增加。