为什么孩子不宜常吃油炸食品？ 油炸食品含油过多，不易消化，脂肪比蛋白质、碳水化合物含热量都高(为9﹕4﹕4)。对消化能力强的孩子，多吃油炸食品可明显增加肥胖，对胃肠消化力弱的孩子，吃油炸食品后，可能胃痛或腹泻，也可能降低食欲，减少饭量，使孩子更消瘦。小儿不但不应常吃油炸食品，也不应常吃其他含油过多的食品。（本篇文章由三鹿提供） |
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