防性早熟：孩子慎食补品-幼儿期2-3岁-营养饮食

　　据报道，数周前，山东省济南市一名年仅8岁的女孩竟然来了月经。当拿到诊断结果，孩子的父母不得不接受这个事实，而罪魁祸首就是家中长辈常给孩子吃的补品！

　　据了解，与同龄女孩相比，该女孩的个子明显要高10厘米左右。起初，父母长辈为此还颇感高兴，以为多亏让孩子常吃蜂王浆、花粉等补品。直到一周前，无意中发现孩子的下体出现了血色的分泌物，这才赶紧到医院检查……

　　济南军区总医院健康查体中心的张纪芸主任医师表明，类似情况现在并不少见，性早熟已成为继肥胖之后最常见的小儿内分泌疾病之一，女孩多于男孩。性早熟的孩子骨骺融合早，在快速增长一段时间后，骨骺提前融合而生长周期缩短，最终身高一般都矮于正常人。导致孩子性早熟的一个主要原因，就是有些家长受错误观念的影响，常给孩子服用蜂王浆、花粉、蚕蛹等补品，这些产品中存在较多的性激素甚至促性腺激素等物质，如果长期大量服用，可引起血液中性激素水平上升，导致假性性早熟。

　　以下是一些有可能导致儿童“性早熟”的诱因，家中长辈(尤其是格外心疼孙子孙女的老爷爷、老奶奶们)一定要特别留意：

　　一、常服补益品包括蚕蛹、冬虫夏草、人参蜂王浆、羊鞭、海狗肾等，特别是蚕蛹，虽然蛋白质丰富又能补虚，但却含有类似雌性激素的物质，正处于发育期的儿童要慎食。越是可大补的药材，越容易导致孩子内分泌水平失衡。

　　二、爱啃鸭脖子现今市场上出售的家禽，绝大部分是由拌有快速生长剂、催肥剂的激素类饲料喂养的，禽肉中“催熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中。所以，吃鸭脖子、鸡脖子，就成了诱发儿童性早熟的高危行为。

　　三、冬天吃草莓冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前采摘上市的苹果、圣女果(俗称“小西红柿”)、橙、桃等，几乎都是在“催熟剂”的帮助下才反季或提早成熟的，一定要避免给10岁以下的儿童食用。

　　四、总买炸薯条此外还包括炸鸡和炸薯片等。首先，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；其次，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发性早熟的原因之一。 (白河)

　　孩子久咳与饮食不当有关

　　有的孩子经常咳嗽，而且最让家长着急的是吃药和打针不太管用。专家提醒，孩子久咳不止与饮食不当有直接关系，要止住孩子久咳就得纠正不当饮食。

　　专家介绍，首先要避免让久咳的孩子食用荤腥、辛辣食品。有的家庭主餐少不了大鱼大肉甚至海鲜，而中医理论认为鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物可助湿生痰，引起过敏反应，加重咳嗽病情。辣椒、胡椒、生葱、芥末等辛辣之物对呼吸道有刺激作用。

　　其次，咳嗽伴有发热时，应注意给孩子补充水分，可根据季节不同选择白开水、凉茶、白菜汤等，当孩子咳嗽伴有呼吸急促、憋气时，应选择无刺激性的凉开水、米汤等给孩子食用，少饮用碳酸饮料。

　　再次，饮食宜清淡，忌咸、腻和刺激性食物，可多食新鲜蔬菜、豆制品，并适当增添少量瘦肉。菜肴尽量以蒸、煮为主，不吃油炸食品。 (西西)