适合宝宝吃的苹果美味餐-幼儿期2-3岁-营养饮食

　　这个季节，苹果大量上市，既可口又便宜。还记得有一句谚语：“一日一苹果,医生远离我。”苹果的好处就无需多说了，今天的重点是向家长推荐两款适合宝宝吃的苹果美味餐。

苹果炒饭

　　苹果炒饭：将苹果洗净，取半个切成小碎块备用；把一个鸡蛋打散成蛋液备用；先做好蛋炒饭，起锅前将苹果丁倒入饭中拌匀，然后盛在盘中。如要美观，还可以加一些猕猴桃或草莓切片放在饭上作为点缀。宝宝吃起来，一定会觉得很新奇哦！

　　酸奶苹果伴：将酸奶倒入小碗中，然后把1/4个苹果切成丁，拌入酸奶内。这就是香滑爽口的酸奶苹果伴啦！妈妈还可以同时拌入梨子、葡萄干等，酸奶也可以用优酪乳代替。