秋季宝宝感冒的食疗方法-幼儿期2-3岁-营养饮食

　　由于秋季气候多变，宝宝容易感冒。

　　食疗小窍门：

　　*姜糖茶：鲜生姜10克，洗净切丝，放入锅中，加红糖15克，再加水150毫升煮沸，将茶倒入保暖杯中，趁热分次饮用，直至宝宝出汗。适用于怕冷、发热、无汗、流清涕，风寒型感冒。

　　*金菊饮：金银花30克，杭菊花30克，生甘草5克。加水150毫升，煮沸后，用小火煮10分钟，分3～4次饮用。适用于发热、咽痛、流黄脓鼻涕，风热型感冒。