秋季气候多变,容易诱发哮喘。 食疗小窍门: *枸杞胡罗卜猪睾汤:鲜猪睾丸两个,去筋膜洗净。取枸杞子15克,胡萝卜120克切块,与猪睾丸一同入锅,加水300毫升,煮熟后浓缩成200毫升,加少许盐调味。分早晚服用。胡萝卜含有β-胡萝卜素,可调节细胞内平衡,减少过敏,枸杞子、睾丸补肝肾。提高免疫力,防止哮喘复发。 *蜂蜜红枣汤:红枣30克,加水煮熟,调入1茶匙蜂蜜服用。红枣含有大量抗过敏物质,蜂蜜中含有微量蜂毒,有抗过敏、治疗哮喘的功用。 |
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