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宝宝好吃小零食:红豆沙-幼儿期2-3岁-营养饮食

2015-3-27 08:52| 发布者: 123456000000| 查看: 15| 评论: 0

摘要:   红豆沙   ◆材料◆红小豆200克、糯米20克。   ◆调料◆冰糖适量。   做法   红小豆洗净,用清水浸泡2小时;糯米洗净,用清水浸泡1小时。   锅置火上,倒入适量清水,大火煮沸后放入红小豆、糯米煮沸, ...

  红豆沙

  ◆材料◆红小豆200克、糯米20克。

  ◆调料◆冰糖适量。

  做法

  [1]红小豆洗净,用清水浸泡2小时;糯米洗净,用清水浸泡1小时。

  [2]锅置火上,倒入适量清水,大火煮沸后放入红小豆、糯米煮沸,改成小火熬煮,煮至红小豆烂熟,用细筛滤去红小豆皮,放入冰糖,继续煮到冰糖溶化即可。


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