孩子胃火口臭的食疗药膳-幼儿期2-3岁-营养饮食

　　春节期间，亲朋好友相聚，孩子不免成为大家关注的焦点。可孩子一说话，就传出一股令人不适的味道，你一定会很尴尬吧！

　　胃火口臭

　　伴随表现：面红身热、口干喜饮、口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结

　　食疗药膳

　　清胃芳香水

　　功效：清胃泻火、芳香化浊

　　原料：淡竹叶10克、砂仁5克、藿香10克

　　做法：先把淡竹叶放入沸水中用大火煮3分钟，然后放入砂仁、藿香煮5分钟即可。

　　用法：口服或含漱，早晚各一次。

　　凉拌西瓜皮

　　功效：清泻胃火、生津消渴

　　原料：西瓜1个、盐少许

　　做法：吃完西瓜后，将西瓜皮的外皮削去，留红色果肉与偏白部分，切成细丝，稍微放点盐，拌一拌即可。

　　用法：当菜食用。

　　TIPS：过食膏脂厚味、甜腻、辛辣食物，易助胃生火，引起口臭。胃火重的孩子在饮食上应增加绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并注意口腔卫生。莲芯茶、绿豆粥、萝卜汁均有泻胃火、缓解口臭的功效，妈妈可酌情选择。