儿童冬季进补应“辨体”-幼儿期2-3岁-营养饮食

　　很多家长为了使孩子聪颖健壮，家长们不惜代价作健康投资，加入“冬季进补”的行列，给孩子服用诸如人参、鹿茸等一些温阳之品。结果有的孩子在进补之后出现兴奋少眠、易流鼻血，甚至包括女孩乳房过早发育、乳房肿块及男孩乳房肿大、胡须早出等早熟的症状，给孩子和家长带来更大的不安。究其原因，就是由于进补前未能正确“辨体”所导致的。

　　体质是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。历代儿科医家对小儿体质有“纯阳之体”、“稚阴稚阳”、“三有余(阳、心、肝)，四不足(阴、肺、脾、肾)”、“少阳之体”等观点。

　　由小儿体质的分类可以看出，同一年龄的孩子不仅存在高矮胖瘦、喜热怕冷或喜冷怕热及嗜食习惯等差异，而且在同样的致病条件下，有病与无病、病热病寒、对同一药物的反应等情况都不尽相同。体质是客观存在的，但也是可以改变的。除了受药物、锻炼等各种因素影响外，还很大程度上受到食物的影响。平素体质虚弱的人服用必要的补益之品后可增强体质，而阴虚燥红质孩子服用同样的药后会加重热象，出现口燥咽干、午后潮热、手足心热、尿黄便干等“上火”的症状。若将其调整为服用养阴清热药物后方能纠正体质偏颇，增强孩子的“免疫力”。

　　中医是“奢侈”的，因为其“因人而异”。人与人的体质不同，得病情况不同，治疗不同，用药不同。对小儿不辨体质，不分寒热虚实而滥用温腻补益食物或药物的做法是不正确的，有时甚至出现越补越虚的情况，而且进补的中药多属甘温滋腻，对于孩子来说难以消化吸收，容易造成积滞内生，进一步损伤脾胃。家长要切记在给孩子进补前详细咨询医生，辨体进补，只有通过合理“进补”，才能增强体质，增进食欲，并且开发智力，助长发育。 (小文)