看太多电视会影响孩子饮食-幼儿期2-3岁-营养饮食

　　一项对美国中学生的研究发现，在电视机前花费太多时间的孩子，整体的饮食情况较差。

　　早前的研究已经将长时间看电视与儿童肥胖相关联，这或许是因为孩子们的活动更少而吃得更多。“孩子看电视的时间越长，每天食用水果和蔬菜的可能性就越低，而更倾向于吃糖果、喝汽水、食用快餐、不吃早餐。”研究的作者如是说。

　　但是，该研究的另一作者称这一问题是复杂的。在某些情况下，例如，运动量较大的男孩也可能会更喜欢看电视。

　　为了更好地了解看电视如何影响饮食，研究人员检查了从2009年到2010年超过12600名平均年龄为13岁的5~10年级美国学生的调查数据。研究发现，看电视较多的孩子更喜欢吃糖果和快餐，不吃早餐。此外，饮食习惯根据年龄、性别和种族呈现恶化趋势。不健康的饮食习惯高年级的学生比低年级的学生普遍，男孩比女孩普遍，黑人或拉美裔学生比白人学生普遍。积极的一面是在看电视时吃很多东西的孩子，往往也会吃很多水果(除了吃很多糖果、汽水和快餐以外)。