宝宝喝水有学问-幼儿期2-3岁-营养饮食

　　让宝宝喝水该注意些什么呢？如果腹泻、呕吐的情况多，说明宝宝的脾胃虚弱。可以喝些小米汤、苹果水或胡萝卜水。宝宝夏天如果爱动，可以多喝些温凉的白开水，能迅速补充宝宝体内的水分。宝宝如果感冒发烧，家长除了要带他快点上医院外， 还可以多给宝宝喝一些白开水，既能补充水分，又有助于退热。大一点的宝宝可以给他喝一些稀释后的鲜果汁，因为鲜果汁里含有丰富的维生素，有利于宝宝抵抗疾病。少量地喝些淡盐水也是不错的选择。

　　如果宝宝大便干燥，可以让宝宝吃些富含粗纤维的食物，同时多喝水。用白萝卜煮水给宝宝喝也是一种辅助治疗方法。因为白萝卜有通气、行气的功效。