宝宝野餐小点心：蔬菜卷-幼儿期2-3岁-营养饮食

　　野餐小点心：蔬菜卷

　　材 料：春卷皮1张 紫菜1片 苜蓿芽30克 胡萝卜40克 鸡蛋1个

　　做 法

　　1.胡萝卜切丝、汆烫后将水分沥干。

　　2.鸡蛋煎成蛋皮后切丝备用。

　　3.春卷皮上先铺紫菜，再将苜蓿芽、胡萝卜丝、蛋丝依次铺上。

　　4.将春卷皮连同材料卷起即可。

　　小贴士

　　1.蔬菜卷可直接用手拿着吃，或用塑料袋、保鲜膜包住拿着吃，非常适合作为外出野餐的点心。

　　2.许多孩子不太爱吃蔬菜，这时改变一下吃的方式，可提高孩子对蔬菜的兴趣。