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提高免疫力宝宝食谱:蘑菇鸡茸粥-幼儿期2-3岁-营养饮食

2015-3-27 13:52| 发布者: 123456000000| 查看: 12| 评论: 0

摘要:   蘑菇鸡茸粥   特色:爽滑的口感配上鲜香的美味,带给宝宝不一样的好胃口   原料:香菇3朵、口蘑两个、鸡胸肉、胡萝卜半个、粳米   做法:   1.鸡肉剁成肉末状炒熟   2.香菇、口蘑、胡萝卜洗净,切成细 ...

  蘑菇鸡茸粥

  特色:爽滑的口感配上鲜香的美味,带给宝宝不一样的好胃口

  原料:香菇3朵、口蘑两个、鸡胸肉、胡萝卜半个、粳米

  做法:

  1.鸡肉剁成肉末状炒熟

  2.香菇、口蘑、胡萝卜洗净,切成细细的丝

  3.锅中热油,将1和2中的原料炒熟

  4.将炒好的原料放入熬好的粳米粥中即可

  营养提示:营养均衡,宝宝经常食用可提高免疫力。


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