误区：婴幼儿需用高倍防晒乳霜-幼儿期2-3岁-护理保健

2015-3-27 17:51| 发布者: 123456000000| 查看: 17| 评论: 0

摘要: 　　误区：婴幼儿宝宝需要使用含高倍防晒成分的乳霜　　1岁以下儿童的肌肤还非常的薄而且渗透性强，此时不宜在宝宝皮肤上使用防晒霜。　　另一方面，宝宝幼嫩的皮肤需要比成年人更加仔细周到地呵护，特别是针对日 ...

　　误区：婴幼儿宝宝需要使用含高倍防晒成分的乳霜

　　1岁以下儿童的肌肤还非常的薄而且渗透性强，此时不宜在宝宝皮肤上使用防晒霜。

　　另一方面，宝宝幼嫩的皮肤需要比成年人更加仔细周到地呵护，特别是针对日光照射的保护。因为在生命的前12年里，孩子自身防紫外线的保护层还没有完全发育成形，所以原则上来说，1岁以下的宝宝不能让太阳光直接照射，因为他们的皮肤非常敏感，他们应该一直呆在阴凉处，当在阳光强烈的时候，应该为宝宝添置轻薄衣物专门用于防晒。同样，小孩子也应该尽量避免日光直射。

　　对婴幼儿宝宝来说，即使是一般性的日光浴都是危险的。科学家已经证明：一个人越早(越经常)接受炙热日光的照射，成年后患皮肤癌的危险性就越高。

　　如果不可避免地让宝宝出现在太阳底下，那么务必要给宝宝穿一件材料细密又轻薄透气的衣物来遮挡阳光，戴一顶太阳帽也是非常适用的方法。

　　观点来源：皮肤病防治联盟第二主席埃克哈德•布莱特巴特教授采访录；皮肤病防治联盟及德国癌症帮助协会课程教案：《莫把防晒当儿戏》。

　　误区：应该让宝宝的皮肤偶尔变成古铜色，这样皮肤才能自我保护

　　虽然对于大人来说，可以把在阳光下晒出的古铜色皮肤看作是一种(作用不甚明显的)防晒层，但是这不适用于儿童。虽然儿童的皮肤在太阳光照射下也会变成棕色，但是在生命的前12年里，他还不能形成自身完善的保护机制。如果孩子的皮肤颜色有所改变，那其实是在警告家长，孩子晒太阳晒得过多了。如果不加注意的话，时间一长，孩子的脸上就会出现色素沉积(色斑、雀斑等)这一棘手的问题，这表明孩子受到紫外线灼伤。次数一多，很有可能会成为若干年后引发皮肤癌的早期原因。

　　对于孩子幼嫩的皮肤来说，别说是日光浴，就连超出正常值范围的太阳射线都有可能埋下日后皮肤癌的隐患。一旦孩子的面颊出现发红的状况，家长应该高度重视并且立刻带孩子远离太阳光的照射。

　　儿童的皮肤是所有皮肤类型中最为敏感的。孩子经常在玩耍中过于投入，以致于感觉不到自己很热。因此，孩子最好的防晒保护就是父母的悉心呵护。家长要注意及时把孩子从太阳底下带出来，同时也要照顾好自己，不要在大太阳底下烤着，而是要呆在阴凉处，做好自身的防晒。

　　观点来源：里昂国际癌症研究所癌症防治手册第五章《防晒霜》，2001年；皮肤病防治联盟及德国癌症帮助协会课程教案：《莫把防晒当儿戏》；德国癌症帮助协会发言人伊娃•卡布海姆女士采访录。

　　误区：防晒霜可以防止患皮肤癌

　　防晒霜固然可以保护皮肤不受到灼伤，但是研究表明，它不能保证我们远离皮肤癌。因此，绝不能因为涂抹了防晒霜和防晒乳液，就可以任意延长在阳光里的时间，或者在紫外线强度最高的时候进行日光浴。这里核心的原则是：应尽力避免11点到16点之间的午间阳光。在此时间之外，仍然要在没有衣物遮挡的部位使用足量的防晒措施。

　　涂抹防晒霜小贴士：

　　要使用专门适用于婴儿皮肤的防晒用品(其SPF值最小为15)，仔细阅读包装上说明书。各类防晒用品中，霜类或乳液类较为理想，因为它们和含甘油或酒精的产品相比，不容易使宝宝的皮肤干燥。

　　要及时给孩子涂抹防晒霜,至少在出门前半个小时，这样才能保证防晒霜发挥最佳功效。

　　选择高倍数的防晒用品：海拔越高(如山区)或越接近赤道位置(即热带地区)，越应选用高倍数的防晒用品。

　　由于在游泳时通常会在水中耗费掉部分防晒霜，因此游泳或洗澡后必须重新涂抹防晒霜。一般是先擦干孩子身上的水，然后给他涂抹防晒霜。但是需要注意的是，不要因此而延长呆在太阳底下的时间。

　　观点来源：里昂国际癌症研究所癌症防治手册第五章《防晒霜》，2001年；皮肤病防治联盟及德国癌症帮助协会课程教案：《莫把防晒当儿戏》；德国癌症帮助协会发言人伊娃•卡布海姆女士采访录。

　　误区：古铜色的皮肤是健康的标志

　　皮肤自身会产生黑色素以形成保护层来抵御紫外线的侵袭。晒成古铜色的皮肤表明，皮肤已经在努力保护真皮组织，因而自身受到了损伤。因此，只有保持天然的皮肤颜色才是健康的标志。只有正确地吸收适量的光线，阳光才会起到促进新陈代谢、加快血液循环的积极作用。但是如果皮肤还需要防护过多太阳光的侵袭——也就是防护对细胞的损害，那么免疫系统的工作能力就会自然下降，就不能很好地起到隔绝致病源体的作用。这样一来，很容易发生感染或有发炎症状，如口唇疱疹等。同时免疫力低下很可能导致皮肤癌，因为人体内脱落的细胞如果不能及时被发现并清除而留在体内，会对健康极为不利。另外高强度的紫外线对人眼有一定程度的伤害，特别是当沙子、水或雪等反射太阳光进入人眼，相当于加强了紫外线的强度，可能伤害到眼角膜和眼结膜，长期来看甚至有可能导致白内障。

　　人体接受的最大部分紫外线主要是在1到18岁之间，因为儿童有很多时间是在户外度过。恰恰是童年时期受太阳照射过多导致成年后有患皮肤癌的危险。为什么得皮肤癌的患者人数在过去的三十年中多了一倍？究其原因，人们在夏天休闲方式的转变以及夏日度假增多是重要原因。由于皮肤癌的发病需要若干年的时间，因此很少听说在童年期发生的病例，但这并不意味着，童年期没有为未来埋下隐患。

　　新近的一份研究对约14000名学龄前儿童测试其黑色素沉积状况，并向其家长询问关于家庭度假旅游和日光浴的情况。4年后，再做同样的检测，并与原始数据样本相对照，从结果中得出的结论是：进行日光浴越多的孩子，身体内色素沉积现象越严重。调查对象中的大部分儿童身体的色素沉积是4年前的2倍，这是非常危险的发展趋势。研究表明：一个人体内含有的非天生的黑色素越多，患皮肤癌的危险系数就越高。

　　观点来源：皮肤病防治联盟及德国癌症帮助协会课程教案：《莫把防晒当儿戏》；德国癌症帮助协会发言人伊娃•卡布海姆女士采访录；埃克哈德•布莱特巴特教授、米歇尔•魏希塔尔教授：《汉堡在校儿童调查》。

　　误区：根本就不应该让孩子在太阳底下玩

　　光和热对儿童的身心发育都大有裨益。吸收适当强度的阳光有利于提高免疫力、增强身体活力。同时，阳光对于儿童和成年人骨骼的发育和健康有着至关重要的意义。阳光作用于皮肤，产生维生素D，它是使钙在人体骨骼上沉积的必要元素。

　　但是儿童很容易受到过量的阳光照射，原则上，儿童不适宜直接接受阳光照射。新生儿也无法从直射的阳光中受益。在德国的纬度上，为了充分产生维生素D，在夏天季节每天只要接受10到15分钟的间接日照就足够了。在光照较弱的季节里可以适当将时间延长一倍。

　　从1岁开始，可以给宝宝使用防晒的衣服，同时在没有衣物遮挡的部位使用SPF值高于15的防晒用品。但是即使有了以上必要的防晒措施，儿童也不能长时间呆在太阳底下。户外活动最好安排在日光强度较小的清晨或黄昏。目前市场上出售一种专门为儿童设计的防晒服，里面有专门的防晒设计。家长应尽量采用遮阳帽、便帽或大毛巾等物品保护孩子的身体(需要注意，帽檐或档板要足够大，能把孩子的脸部和脖子处完全保护起来。)。在太阳底下孩子应该穿着宽松、透气的衣服，例如剪裁宽松的长裤，防紫外线的衬衫、T恤衫和能盖住脚面的鞋子。脸和手部应该涂抹适用于儿童肤质的防晒霜和氧化锌软膏(注意1岁以上才可以使用)。

　　即使这些防护措施听起来显得有些夸大其辞，甚至有几分危言耸听的味道，但是事实确如此：皮肤中细胞在日光照射之前可能已有所损伤。因此，即使是短时间的炙热光线也绝非小事，家长需要认真对待。发展成皮肤癌需要20到30年的时间，童年阶段埋下隐患的危险性是最大的。有人拿自己当例子说：“我们是孩子那会儿也经常在大太阳底下玩儿，而且在度假中经常晒得小脸红扑扑的。” 然而现在的一代人正是皮肤癌发病率惊人攀升的一代。当然，皮肤具有自我修复功能。但是人们通常是高估了这一功能。

　　观点来源：皮肤病防治联盟及德国癌症帮助协会课程教案：《莫把防晒当儿戏》；德国癌症帮助协会发言人伊娃•卡布海姆女士采访录。