孩子“烂嘴角”吃维生素B2-幼儿期2-3岁-护理保健

　　“烂嘴角”时吃维生素B2

　　引起孩子嘴唇干裂或烂嘴角的原因主要是维生素B2摄入不足。维生素B2缺乏还会引起舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等疾病。如果长期缺乏，甚至可影响幼儿智力发育。

　　一旦孩子出现嘴唇干裂或烂嘴角，应服用维生素B2治疗，多吃富含维生素B2的食物。动物肝脏的维生素B2最为丰富(每100克含2-4毫克),其次是蛋类(每100克含0.3-0.4毫克),牛肉、菠菜、苋菜、油菜、雪里蕻、茴香、花生、黄豆、木耳等食品也含有相当数量的维生素B2。

　　从整个人体营养的角度看，食物中的维生素B2含量较低，不易满足机体需要。冬季绿叶蔬菜少，更难满足，故需服用维生素B2片补充。一般采取隔一定时间服几天维生素片的办法，如每隔两周服用一周，每天服5毫克即可。 (儿保)