早春当心宝宝“皮肤感冒”-幼儿期2-3岁-护理保健

　　最近，年轻父母们有了许多新的困惑：好不容易熬到礼拜天休息，赶巧又碰上阳光明媚，可以好好带着小宝贝们出去感受春天的气息，谁知晚上一回到家，却发现玩了一天的宝贝们白嫩的脸上开了朵朵“桃花”；买了新鲜的甲鱼煲汤给宝宝吃后没多久，小家伙就抓耳挠腮，吵闹不休；参加花展，一进门宝宝就喷嚏连连，疑似感冒。

　　以上病例，专家指出都是过敏性体质在作祟。因为春季空气中的致敏因子非常多，比如粉尘、花粉、螨虫等，若宝宝平素的体质较差，就很容易染上各种过敏性皮肤病，如湿疹，单纯糠疹，荨麻疹等。

　　专家说法：

　　增强体质是治疗过敏性疾病的根本。近年来因为环境污染的严重，加上饮食种类和饮食习惯的改变，罹患过敏性皮肤病的小孩逐年增加。临床常常表现为瘙痒，红斑，丘疹等。过敏性疾病的病因是很复杂的，除去遗传和外部环境外等因素，中医认为增强孩子体质是治疗过敏性疾病的关键。在保证营养睡眠充足的同时，平时应该多鼓励孩子锻炼身体，增强体力和耐力。

　　预防原则：

　　1、避免食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够，严禁冰冷的食物。

　　2、减少一些动物性食品摄入，多吃糙米、蔬菜，豆制品和新鲜水果类。

　　3、减少辛辣，油腻等刺激性食品的摄入。

　　4、虾、蟹，甲鱼等咸寒食品含有较高的异体蛋白质，很容易激发体内的过敏反应，因此要避免摄取。