注意细节儿童巧防铅超标-幼儿期2-3岁-护理保健

　　8月初，陕西省凤翔县两个村部分儿童检测发现血铅含量严重超标，省环保部门对此事件调查认为，附近一家大型锌冶炼企业排放出的废水、废气是主要成因。这不禁引起人们对儿童铅超标问题的关注，其实除了工业污染，生活中的很多因素都能导致儿童铅超标，家长要注意防范。

　　防儿童铅超标 从生活细节做起

　　受访专家：黑龙江中医药大学附属二院儿科主任医师 张凤春

　　铅超标对0~6岁的儿童危害最大，会引起儿童多动、注意力不集中等表现；严重的还会导致腹绞痛、抽筋、严重的贫血、昏迷甚至死亡。怎样预防铅超标呢？可以从以下几个方面入手：

　　注意细节巧防铅超标

　　儿童用品颜色别太艳 儿童用品，无论是家具、儿童房间涂料、壁纸，还是餐具、奶瓶、水杯，都不要选颜色或图案太艳丽的，而且餐具不要选彩釉、彩塑、水晶的。

　　饮食少吃膨化食品 传统爆米花、松花蛋、易拉罐饮料等含铅较多，应少给孩子吃。

　　日常生活勤洗手 儿童经常使用的彩笔、铅笔、彩漆玩具中铅含量都很高，要让孩子养成使用后洗手的习惯。

　　散步少在马路边 城市汽车尾气排放导致灰尘中铅含量高(离地面1米左右浓度最高)，尽量不带孩子在马路边散步、在车辆比较密集的地段逛街。此外，家长还要注意自己生活的周边环境是否有工业企业，尽量使住所远离工业污染源。

　　强健脾胃可排铅

　　通常，在相同的环境中，体质不好的儿童较体质好的儿童吸收的铅更多。因此，增强孩子体质可以减少铅的吸收，膳食中保证足够的钙、锌、铁的摄入，多吃一些鸡蛋、牛奶、水果和绿豆汤、萝卜汁等。另外，要使进入体内的铅尽快排出，不蓄积过多，增强孩子的代谢功能，加快代谢速度也很重要。要想代谢好，首先孩子的脾胃功能要好，因此，排铅要先健脾胃，可以让孩子多吃些枸杞、大枣、黑芝麻、山药、山楂、麦芽等食物，也可以选些健脾胃的保健药。

　　每年检查发现铅超标

　　铅超标孩子易出现头痛、恶心、注意力不集中、记忆力减退、脾气暴躁、腹痛、腹泻、便秘、面色苍白、体弱无力、夜惊、持续性哭闹等情况，但铅超标是一个累积过程，只有在相当数量的铅进入血液时才表现出来。因此，家长切不可因孩子一次血铅检测结果未超标就认为万事大吉，应每年带孩子特别是幼儿，到医院进行一次血铅含量检查。在美国，大多数州都制定了相关的法律，规定6岁以下儿童每年必须接受一次血铅筛查。

　　本报记者 李华