体弱多病儿童冬季可膏方进补-幼儿期2-3岁-护理保健

　　每到冬初，一些体弱多病的人就开始进行膏方进补，调理体质。其实，冬令膏方进补不仅适合体弱多病的成年人，对于一些特殊体质的儿童，也可以起到很好的调理作用。

　　四类儿童适合膏方进补

　　小儿膏方不同于成人，组方原则是以调理为主，一般以冰糖、饴糖和少量阿胶收膏调制。建议家长，如果发现孩子有以下四种情况，可考虑采取膏方治疗：

　　反复呼吸道感染 包括经常感冒咳嗽，或多次支气管炎、支气管周围炎、肺炎、间质性肺炎等。

　　支气管哮喘 平时经常打喷嚏、流清涕、皮肤湿疹瘙痒或伴有其他过敏的症状。

　　生长发育迟缓 形体瘦削矮小，食欲不振，自汗盗汗，遗尿等。

　　有其他疾病 如慢性泄泻、慢性胃炎、慢性肾炎、肾病综合征、心肌炎后遗症等。

　　儿童服膏方很有讲究

　　儿童冬令膏方进补要遵循“无病不用药、有病不乱用药、无病不乱补”的原则，调理要有针对性。

　　体质虚弱、患有某些慢性疾病的儿童 在疾病缓解时，需服用膏方调理。而且要使用清膏进补。补药不可太滋腻，导致难分解、难消化、难吸收，如果用重药滋补，则会影响小儿自身内脏。

　　脾胃虚弱的患儿 尤其是经常使用抗生素，还常伴有胃纳呆钝、反复腹泻、腹痛、胃胀、舌苔厚腻等消化功能不良的小儿，应先服用“开路方”。在服用膏方期间，如果遇到急性发病，应暂停服用膏方。等到症状控制后，在医生指导下，再继续服用。

　　服用膏方生活禁忌 哮喘患儿尤其是对某些食品有过敏反应的患儿，要避免“发物”，避免接触油烟、油漆等刺激气体，以免哮喘发作；咳嗽痰多的患儿要忌甜腻食品；消化不良的孩子要忌油腻油炸食品；反复呼吸道感染的孩子要注意保暖，防止外来风寒入侵。

　　红枣桂圆最适合儿童

　　俗话说“药补不如食补”。因此，冬天可多食用红枣、莲子、糯米、山药、龙眼肉和藕等，鸡、鸭、鱼、肉、蛋和奶等都是高蛋白、高脂肪的食物，适当食用可增加热量，还有香菇、木耳(黑、白)、鸽子、黄鳝、大豆和板栗等。同时，做到荤素搭配，千万不要忘记多吃蔬菜和水果，以及维生素、纤维素和粮食、淀粉之类的食品。用红枣、太子参和桂圆汤等来调补是最适合小孩的。 

　　同时，冬令进补必须根据体质。对容易感冒、咳嗽的儿童，可用黄芪、百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥，有补气益肺的作用；对于厌食的儿童，可用山药、粳米等熬粥，有健脾开胃的作用；食用鸽子粥、虾米有强身健肾的作用；儿童在冬季适量吃些硬壳类食品，如胡桃、小核桃、栗子和松子仁，有益智健脑的作用。

　　上海市中医医院石门路门诊部儿科主任医师 夏以琳