医生支招让宝宝远离“乳牙蛀”-幼儿期2-3岁-护理保健

　　小宝宝的乳牙龋齿是口腔科屡见不鲜的事了。宝宝经常喝奶，而且喜欢吃甜食，大多数又还没有养成良好的刷牙习惯，因此，乳牙很容易被蛀。不过很多家长都不重视宝宝的“乳牙蛀”，认为等换了恒牙就会好的，其实不然。专家提醒新手爸妈，对待乳牙龋齿千万不能坐视不管，要采取行之有效的措施，防范宝宝乳牙变龋。如何杜绝“乳牙蛀”，家长需要注意以下几点。

　　经常检查蛛丝马迹——龋齿在初期时，一般孩子不会感觉到痛，而当其感觉疼痛时，龋齿就已非常严重了，所以，龋齿要早发现、早治疗。妈妈可以每隔一段时间便让宝宝张开小嘴，细心查找牙齿上不健康的蛛丝马迹。

　　教会宝宝漱口、刷牙——在宝宝还不会向外吐口水的时候，可以用清水轻轻地刷牙，等宝宝能熟练地按指令吐口水，就可以使用含少量氟化物的牙膏，每天早晚各刷牙一次。

　　控制甜食摄入——蛋糕、饼干、糖果，这些美味的食物令意志薄弱的宝宝无法抗拒，但它们非常容易附着并黏滞在牙齿的表面，为龋齿的发生提供了良好的环境，因此这些食物只能偶尔为之，最好让孩子多吃一些粗糙的、纤维性的食物，如蔬菜、水果、肉类，不仅营养充足，更能通过咀嚼、摩擦来清洁牙面，减少残留物使之无法发酵。

　　必要时找牙医帮忙——妈妈应该在孩子2周岁左右就带孩子去看牙医、检查牙齿，并开始耐心地教会孩子刷牙。  通讯员 钱莹 快报记者 吕珂

　　指导专家：刘靖 医师 南京市妇幼保健院口腔正畸科