带宝宝赶春运你准备好了吗？-幼儿期2-3岁-护理保健

　　春节将至，按照中国人的老传统，一定要举家团圆才算是过年。专家提醒，带着宝宝赶春运，出门前一定要准备妥当，一路小心呵护，确保宝宝春运旅途健康和安全。

　　●装备

　　衣物要备足温水不可少

　　广东省第二中医院儿科主任余德钊指出，临近春节，网络上带宝宝出行攻略里有很清单可以拿来参考，但考虑到春运回家每个人都是大包小包，其实，只要带齐以下四种“装备”。

　　装备一 充足的水

　　带小孩长途出行一定要备足水，水喝不够的话会导致身体的抵抗力下降，引起感冒、泌尿系统疾病等。给宝宝喝凉的水，即使是很干净的矿泉水，也可能会引起宝宝的肠胃不适，所以要尽量喝温水。

　　装备二 三类药物

　　感冒药：儿童专用的感冒冲剂、中成药等，还应该带上消炎类药品。也可以带一点板蓝根冲剂。

　　退烧药：小孩子发烧可大可小，不及时治疗可能会造成很严重的后果，所以在春运出行时一定要给宝宝带上退烧药，如小儿退热栓等。

　　肠胃药：6个月后的宝宝旅行中很容易出现肠胃消化道疾病，余医生建议可以带上藿香正气液、保济口服液等。

　　装备三 卫生的食物

　　孩子吃的奶粉、米粉之类一定要带齐。给1岁以内的宝宝尽量带奶粉等可即冲的食物，不要带牛奶，现冲的奶粉等食物热乎乎的对宝宝的肠胃比较好。除了必备的奶粉等食物之外，还可以给小宝宝带一些小饼干、小蛋糕、面包等零食。

　　装备四 保暖衣物

　　现在的天气比较冷，家长们要为宝宝带上1-2件厚一些的外套，再带几件稍薄一点的长袖衫，在车内温度高时给宝宝换上较薄一些的衣服，温度降低时换上较厚的衣服，以免骤冷骤热中宝宝出汗着凉。

　　●攻略

　　卫生最重要防护要到位

　　起飞降落 张嘴吞咽

　　飞机上虽然人流较少，但是飞机在起飞和降落时会有气压冲击耳膜，建议3个月以内的宝宝尽量不要坐飞机，如果不得已要坐的话，在飞机起飞和降落的时候最好喂奶，让他吞咽，不喂的话，也要逗他笑或哭，或让他张开嘴，就可以减轻轰鸣声和气压对宝宝耳朵的损伤。

　　注意卫生 手要洗净

　　除了选择的食物本身要健康以外，还要注意宝宝吃东西的手的卫生。火车上的被褥等一般不够干净，家长可以自己带上小毯子、小枕巾等物品，就可以避免直接接触火车上的被褥了。

　　保暖到位 小心受凉

　　不论是在飞机、火车、还是汽车上人都比较多，宝宝的免疫力本来就较差，如果保暖不好受凉了的话，就更容易感染疾病。

　　病中宝宝 需听医嘱

　　如果出行前，宝宝已经生病，一定要去问过医生小孩现在的病情适不适宜出行，并遵从医生的指导。余医生建议如果是轻微的感冒并且已经看过医生的，那只要带好药，做好防护措施就可以出行了，如果宝宝有发烧的话最好就不要出行。

　　屁股保洁 勤换尿片

　　在出行途中由于种种不便，家长很可能就忽略了小宝宝的小屁股的清洁，这很可能会引起红屁股或者泌尿系统疾病。余医生建议，在出行途中，要让小宝宝多喝水并且及时排尿，排尿过少或憋尿得太久都可能会引起小儿泌尿系统疾病。南都记者米春艳

　　指导专家

　　指导专家 广东省第二中医院儿科主任 余德钊