宝宝出游状况及对策超级攻略-幼儿期2-3岁-护理保健

　　很多妈妈会问：孩子多大的时候才能带出门旅游呢？我的个人观点是，只要孩子健康，什么时候都可以。以下是笑妈根据亲身经历整理的宝宝出游状况及其对策，超实用的攻略，即将到来的五一小长假都能用得上。

　　(一)晕车呕吐

　　远行出游时很长时间都在坐车，一连就是几个甚至十几个小时，孩子容易晕车，表现为头晕、恶心、呕吐、脸色苍白。虽然笑笑从小就“身经百战”，但是还是“难逃此劫”。去科尔沁草原的那天，因为早上5点就被叫起来了，还没睡够精神肯定不好，加上旅途颠簸，大巴车上人又多，空气不好，自然就受罪了。

　　实用攻略：

　　(1)坐车前千万不要吃油腻食品，最好不要喝奶，可以吃点饼干或糖果。

　　(2)随身准备好塑料带、卫生纸，呕吐时用。我们笑笑曾经好几次都是一下子吐的车上、身上到处都是。

　　(3)发生晕车时，可以用大拇指掐孩子的内关穴，内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。

　　(4)发生晕车，可以将风油精搽于孩子的太阳穴和风池穴，风池穴在脑后，头骨下缘，左右两条大筋的陷窝处。

　　(5)棒棒糖好像很管用，酸甜的味道很开胃，笑笑吃了之后神清气爽，当然也有可能是心理作用，有糖吃高兴啊。

　　(二)水土不服

　　换了陌生环境，最怕的就是水土不服，孩子的适应能力如果稍微差一点，就有可能出现肠胃不适、上吐下泻、皮肤过敏、红肿、风疹等等。

　　实用攻略：

　　(1)自带一些本地的水。我们从北京回南昌、从北京去内蒙古的时候，都自带了一大瓶本地的生水，到当地再煮开了给孩子喝，或者冲奶粉。

　　(2)可以喝瓶装的纯净水或矿泉水，因为这些在哪儿都一样，不怕有反应。

　　(3)旅游当地肯定有很多风味特色食品，但是要让孩子少吃难消化的东西。

　　(4)如果孩子肠胃不适，尽量喝粥，另外在白开水中放一点食盐。

　　(三)感冒发烧

　　从大青沟漂流回到通辽的那天晚上，笑笑忽然流鼻涕，紧接着就发高烧。原因可能是：一，漂流时下水着凉了；二，坐空调大巴时间太长，而且内外温差大。笑笑很乖，不哭不闹，就是哼哼唧唧昏昏沉沉。我们赶紧采取了紧急“降温措施”，第二天一早，笑笑就退烧了，也不流鼻涕了，又活蹦乱跳了。这孩子，就是皮实！

　　实用攻略：

　　(1)出门前一定要准备好感冒发烧的医药用品，如退热贴、感冒药等。笑笑不肯贴退热贴在头上，就吃了一次小快克，睡觉捂出一身汗。

　　(2)孩子发烧时，用毛巾擦前额，多喝温水。孩子出汗时家长要注意帮其保暖。

　　(3)就像晕车可以用穴位疗法，感冒发烧也可以，这里给大家推荐几个非常有效的穴位：(a) 大椎穴，我们低头的时候脖子后边最高的这块骨头，在这块骨头下面一点，有个小坑的位置就是大椎穴，大椎穴是退火的穴，是退热的要穴。(b) 合谷穴，两个手大拇指和食指并紧，可以看到有个凸起的点，这就是合谷穴，用大拇指按下去然后让它张开，揉的时候轻一点。(c) 攒竹穴，这个穴位在两眉头连线的中点至前发际成一直线，也就是额头的正中线，用两大拇指在额头正中线自下而上交替直线推动。(d) 风池穴，从耳根下向后脑方面移动，有个窝，窝上面是一块高的骨头，这个窝的位置就是风池穴，顶住风池穴位以后向上顶。

　　(四)割伤擦伤

　　还是在大青沟的那天，中午在蒙古包享受烤全羊宴席的时候，笑笑不小心打翻了一个酒杯，并且好奇地猛抓一把……这下可好，顿时血流如注啊……两个手指头都被碎玻璃片割伤了。也不知道是不是不疼，反正笑笑还是没哭一下，就冷静地看着我们给他清洗、止血、包扎。现在手指上还有疤痕呢。

　　实用攻略：

　　(1)如果伤口小而浅，可用清水(或随身带的矿泉水、饮用水)将较脏的创面冲洗干净，不必包扎。

　　(2)如果伤口比较深，血流不止，清洗之后赶紧压迫止血，妈妈可以用自己的手指按压住宝宝受伤的指头，然后再用创可贴保护。

　　(3)包扎的伤口会有不适的感觉，这时候妈妈要控制宝宝抓挠。

　　(五)烧伤烫伤

　　这个比较玄，在宾馆的时候，笑笑踢翻了放在地上的一个暖瓶，当时砰一下就炸了！真是吓S我们了！幸好，笑笑小巧玲珑躲得快，没有受伤，否则被开水烫到，可不是开玩笑的。引以为戒！

　　实用攻略：

　　(1)如果孩子被烫伤，先用流动的清水冲洗伤口，快速降温，然后赶紧就医急救、治疗。

　　(2)小心除去衣物，必要时可以用剪刀剪开衣服，用清洁干净的布条或者纱布覆盖受伤部位。

　　(3)不要自作主张在受伤部位涂抹牙膏、药水什么的，以免伤口感染。

　　(六)晒伤

　　夏季出游，防晒是首当其冲的。宝宝的皮肤比成人的要细嫩得多，抗紫外线的能力也就小得多，很容易被晒伤，皮肤通常会发红、有一点肿、有灼热的感觉，严重的还会脱皮。(笑爸在阿联酋时、笑妈在长白山时都曾经被严重晒伤，奇痒无比，疼痛难熬，最后换了一层皮。)

　　实用攻略：

　　(1)出发前30分钟，给宝宝全身涂上防晒霜，防晒指数要在SPF15以上。玩耍过程中每两个小时要重新涂抹一次。

　　(2)晚上可以用冷毛巾敷在白天暴晒的部位。

　　(3)把西瓜皮直接敷在晒红的皮肤上，能够缓解晒伤后的疼痛和奇痒，而且有利于皮肤恢复。(笑妈曾经多次亲身试验，非常有效。)

　　(4)茶叶水也是治疗晒伤的，用棉球蘸茶水轻轻擦拭晒伤的部位，可以减轻灼痛感，促进皮肤收敛。但是只适用于轻微晒伤而没有暴皮。

　　(七)中暑

　　夏季出游，还要谨防中暑，中暑是非常危险的一种意外情况。

　　实用攻略：

　　(1)不要在高温和暴晒的环境中游玩太长时间，如果发现孩子出现心慌、喘气、脸红或面色苍白等等情况，要赶紧休息。

　　(2)游玩过程及时给孩子补充水分，很多宝宝不喜欢喝水，在外出游一定要强迫其喝水，少量多次，千万不要等口渴了才喝水。

　　(3)饮料不能取代白水，另外，可以适当喝些盐开水。

　　(4)不要在密闭的空调环境呆太长时间。

　　(5)如果孩子发生中暑，先到阴凉通风处躺下，侧卧；用湿毛巾凉敷其头部，协助降温；补充点淡盐水，抹点风油精。

　　(6)中暑后绝对不能立即给孩子喝冰水，这样会造成血管的突然收缩。

　　(八)溺水

　　很多朋友看我们带笑笑漂流的照片时，都问：漂流危险吗？这么小的孩子坐皮划艇不太安全吧？是的，一般情况下漂流不适合带着两岁大的孩子玩，但是大青沟的漂流非常平缓，就像山间小溪，没有激流勇进、跌宕起伏的地形，水位也不深，大人就到膝盖吧，所以才带着孩子一起玩。当然，只要有水，就要提高警惕，孩子溺水时不管水位深浅，呛到一口都危及生命的，不可忽视！

　　实用攻略：

　　(1)如果孩子溺水，要大声叫人，请求救援；将孩子腹部放在大人的膝盖上，轻拍后背，把水吐出来；用毛毯等把孩子裹起来保温，然后赶紧送医院。

　　(2)呼吸停止时要进行人工呼吸，大人的嘴同时盖住孩子的鼻子和嘴，轻轻往里送气到胸部起来为止，要记住，宝宝肺要小很多，你不用把气吹尽就可以填满，吹气太用力或太快会使气体进入宝宝，要记住，宝宝肺要小很多，你不用把气吹尽就可以填满，吹气太用力或太快会使气体进入宝宝的胃，或者会伤害到宝宝的肺。