总算熬过了“苦夏”,盼来了秋高气爽,可谁知宝宝又开始出现了新症状:嘴唇干裂、小便发黄、便秘,甚至有些宝宝开始咳嗽、流鼻血。 为何孩子会在秋季出现“上火”的症状呢?沈阳市红十字会医院中医科主任冯慧莲表示,“燥”是秋季的主气,中医称之为“秋燥”,“上火”也正是秋燥所带来的种种身体反应。由于孩子皮肤娇嫩、呼吸频率高、肾脏功能尚未发育完全,所以通过皮肤、肺以及肾脏丢失的水分会更多,如果饮水和饮食调理不当,就更易“上火”了。 症状1 皮肤干燥、破裂 如果孩子皮肤发干发紧、干燥脱屑,甚至出现皮肤起皱、破裂等症状,往往是由于外界燥邪侵入体内,损伤津液导致津液亏虚,不能润泽皮肤之故。 专家支招:随时用婴幼儿润肤品滋润孩子的肌肤,以减少与衣物的摩擦。特别容易干燥的部位更应涂润肤品,比如脸颊、额头、臀部、手足等。 症状2 便秘、小便黄 如果孩子大便干结,或是好几天也不排便,就说明燥邪已伤及孩子的肠胃了。 专家支招:每餐尽量让孩子吃饱吃好,食物宜粗细搭配,多饮水,多吃生津润肠通便的食物,比如绿叶蔬菜等。另外,孩子采取仰卧位,妈妈可轻轻揉摩孩子的脐腹部位数分钟,早晚各进行一次,可以增强孩子的肠蠕动能力,从而促进排便。 症状3 燥咳 如果孩子出现干咳无痰或少痰,口干舌燥等症状,一般是由于燥热损伤肺阴所致的燥咳症,此时首先应该考虑的便是滋阴润肺。 专家支招:雪梨1只、莲子10克、粳米50克、百合2克,煮粥,一日两次;川贝1克研末,和1个雪梨炖熟,加冰糖适量服用,早晚各一次。如果经上述处理后仍小咳不止,或是伴有发烧、头痛等症状时,不要自行滥用止咳药,应及时去医院治疗。 症状4 流鼻血 宝宝鼻腔内的黏膜非常脆弱,燥热的空气容易引起鼻腔干燥而导致毛细血管破裂而流血。 专家支招:鼻子流血时,应马上让孩子坐下或者躺下,家长可用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧,几分钟后轻轻松开手指,鼻血大多就可以止住。如果比较严重,应立即去医院处理。 症状5 烂嘴角 如果孩子的嘴角出现起水泡、裂口、溃烂出血等症状,就说明孩子患上了口角炎。 专家支招:此时应让孩子多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、水果和新鲜绿叶蔬菜等。 |
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