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用药粥赶跑小儿秋燥咳嗽-幼儿期2-3岁-护理保健

2015-3-28 22:40| 发布者: 123456000000| 查看: 13| 评论: 0

摘要:   小儿秋燥咳嗽的疗法有多种多样,其中以药粥调理最为经济实惠,且简便易行。   秋燥能引起咳嗽   金秋之际,燥气当令。秋天气候变化无常,阳光渐收,阴气渐长,气候逐渐转凉,雨水逐渐减少,气候干燥,孩子容 ...

  小儿秋燥咳嗽的疗法有多种多样,其中以药粥调理最为经济实惠,且简便易行。

  秋燥能引起咳嗽

  金秋之际,燥气当令。秋天气候变化无常,阳光渐收,阴气渐长,气候逐渐转凉,雨水逐渐减少,气候干燥,孩子容易鼻干、咽燥、皮肤干裂和大便秘结,这四大症状便是“秋燥”的症状。

  中医认为,秋与肺相应,燥为秋之主气。而人体的肺脏是一个特殊的器官,喜欢湿润的环境,对干燥比较敏感。所以秋燥之邪极易通过口、鼻、呼吸道和皮肤等侵入人体,累及肺脏,此时稍有不慎,孩子患上感冒,会引起“燥咳”之症。

  小儿秋燥咳嗽,有温、凉之分,一般以中秋为界。中秋之前,天气还有暑热的余气,故多出现温燥咳嗽;中秋之后,秋风渐紧,寒凉渐重,故多出现凉燥咳嗽。

  温燥咳嗽是燥而偏热的类型,常见症状有干咳无痰,或者有少量黏痰,不易咳出,甚至可见痰中带血,兼有咽喉肿痛,皮肤和口鼻干燥,口渴心烦,舌边尖红,舌苔薄黄而干。初发病时,还可有发热和轻微怕冷的感觉。

  凉燥咳嗽则是燥而偏寒的类型,病发时怕冷,发热很轻,头痛鼻塞,咽喉发痒或干痛,咳嗽,咳痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干。

  芝麻杏仁粥

  黑芝麻15克、甜杏仁10克,捣烂后与50克大米共煮,加适量蜂蜜调味。功效为平喘止咳,尤适于治疗小儿唇燥口干和干咳不止等症。另外,妈妈吃的话,还可以起到美容的作用。

  梨粥

  梨2只,洗净连皮切碎,加米150克,煮成粥后加入少量冰糖,可治干咳、喉痛和鼻燥等症。

  百合杏仁粥

  鲜百合60克(或用百合干泡发)、杏仁10克,捣碎后加米80克,煮成粥,加蜂蜜适量,日服2至3次,对小儿秋燥咳嗽有显著疗效,兼有滋补调理作用。

  同样功效的药粥还有……

  1. 川贝莲心百合粥

  川贝6克,莲心、百合各20克,与100克糯米共煮,熟烂后加少许蜂蜜调味,一日三次。功效为润肺止咳、生津止渴、益气明目。此粥尤适于小儿百日咳。   

  2. 荸荠蜜糖粥

  荸荠100克去皮,浸入蜂蜜中3日后加大米200克煮粥。有清热、止咳、解毒润燥之功效,可治咳吐黄痰、咽喉肿痛和大便燥结等症,不会引起不良作用,适合孩子吃。

  3. 三汁蜜

  鲜藕、萝卜各250克,鸭梨2只,洗净切碎,捣烂取汁,加少许蜂蜜,隔水蒸熟。日服2至3次,有止咳、稀释痰液和祛黏痰之功效。

  4. 四仁粥

  芝麻、松子仁、胡桃肉和甜杏仁各10克,研碎后加米200克,煮成粥,加少量冰糖,一日三餐温食之,有祛燥润肺、止咳祛痰之功。

  贴心提示:

  1. 药粥须热食,以御秋凉。

  2. 不论是冰糖还是蜂蜜,放的量只需能起到调味即可,如果放得过多,反而会因过甜而使咳嗽加重。文/江苏无锡人民医院主任药师 陆基宗


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