幼童看ipad太久患视觉疲劳后遗症-幼儿期2-3岁-护理保健

　　最近，长春市民曹女士发现两岁半的女儿看东西眯眯眼，眨眼次数也频繁，每天捧着iPad不撒手，眼睛都看坏了，家人只好把iPad藏起来。

　　“家人拿她没办法，就盼着周一幼儿园开学，就有人管她了！”曹女士说。

　　长春市朝阳区教师幼儿园园长张丽颖说，开学归来，宝宝们上课精力不集中、爱发脾气、拒绝午睡，这都是在家被过度宠爱，促成的不良习惯。同时，假期家长图省事，供孩子们娱乐的电视、电脑、手机等电子产品，不严格限制时间，导致孩子视力受影响。

　　据吉大二院门诊统计，寒假期间，眼科平均每天挂号量都达1000余个。斜视与小儿眼病科的徐春玲医生观察发现，3岁~6岁学龄前儿童，占门诊量20%左右，基本都是来看侧视、眨眼的。

　　小孩得了电视性侧视

　　徐春玲说，随着小孩子看电视越来越普遍，观看时间过长，专注度过高时，会习惯性把头歪向一侧。当孩子坐姿与电视高度不相称，低头、仰头的坐姿，双眼向侧面或上、下看就会形成侧视，俗称电视性侧视，多见于学龄前儿童。

　　应对：家长发现情况后，要及时带孩子来眼科检查，有屈光不正的，及时矫正，还没有的，要减少看电视时间，纠正坐姿。

　　孩子眨眼频繁是咋回事

　　看东西眯眯眼、眨眼咋回事？“多数都是视觉疲劳的‘后遗症’。”徐春玲说，小儿眨眼频繁，医学上称为儿童多瞬症，每分钟可达15次以上，常伴有眼睛干涩、揉眼等症状。主要跟长时间接触电子产品有关。

　　徐春玲说，电视、电脑、手机、iPad等画面闪烁、变化速度快、光线强，长时间注视后，导致眼外肌持续收缩而痉挛，视觉疲劳后引起眼部不适，眨眼能起到保护眼球的作用，久而久之，就会形成习惯。

　　应对：1岁~2岁儿童，视力系统发育不成熟，电子产品光线过强，会对视力发育产生影响，要尽量避免接触。3岁~6岁儿童，处于视力的发育期，看电视、玩游戏，每天不要超过一小时。同时，每隔3个月或半年，到眼科检查一次，做到有问题早发现、早干预。 -延伸阅读这些儿童疾病是宠出来的

　　1.视力问题

　　长春市儿童医院眼耳鼻喉科主任沙颖说，电子产品的普及，给我们生活带来便利的同时，也引发一系列弊病。被宠出来的儿童疾病，视力问题应当排第一！“很多年轻家长图省事，用电子产品代替家长的陪伴，孩子年龄小，自我约束能力差，一旦沉迷其中，不及时提醒，视力很快受影响。”形成依赖后，面对家长的反对，孩子们会用哭闹来应对。对孩子过度宠爱的家长，就会妥协或退让，延长玩的时间，付出的是健康的代价。

　　2.神经性厌食

　　长春中医药大学附属医院儿科主任冯晓纯认为，宠出来的儿童疾病，主要跟吃有关，“家里一个娃，常常好几个大人来照顾。讲究精细喂养，都没少在饮食上下功夫。”给孩子开小灶，经常不与大人一同进食，缺少饮食气氛。孩子食欲不佳时，家长过分关注，通过玩具等诱惑，会导致孩子神经紧张，减少进食兴趣。当孩子因不饿而拒绝进食时，遭到家长强迫或批评，同样会影响食欲。

　　3.小儿肥胖症

　　想吃就吃，不想吃就不吃，遇到合胃口的就没有节制，洋快餐、小零食不住嘴，冯晓纯说，长期暴饮暴食下去，很容易形成小儿肥胖症，“随着生活条件提高，小胖孩儿越来越多了。很多家长觉得胖有福，大了就好，根本没意识到这是饮食不均衡的表现。”小儿时期的肥胖，很多会延续到青年甚至成年，除了影响身形，各项健康指标也不佳，导致身心双重受影响。

　　4.小儿神经症

　　独生子女，多数在家说一不二，在家凡事以自我为中心，家长过分宠爱，会让他进入幼儿园、小学等集体中时，有被“冷落”的感触，从而产生抵触情绪，形成交流障碍。冯晓纯说，心情不好、长出气、胸闷等，都是小儿神经症的首要表现，严重时还会有暴力倾向。

　　如何帮孩子改掉坏习惯

　　长春市朝阳区教师幼儿园教学主任赵喆认为，儿童的不良生活习惯，首先来自孩子的成长环境，家长、老师、成人的不良示范；还有就是动画片、网络游戏、影视作品中的不良影响，学前儿童正处在强烈的模仿期，对很多事物好奇，但是由于年龄小，没有办法分辨他所好奇的行为和习惯是对还是错，因此没有经过过滤而是一味地模仿学习。其次，这些行为的产生与幼儿的年龄特点有关系，他的短时记忆还没有发育完全、经历叛逆期等。

　　1.耍脾气

　　通常是要求不能被满足的时候发生，因此家里要建立家庭规则，培养孩子的规则意识。很多家长为孩子玩多长时间犯愁，这就需要在玩电脑或手机前，事先定好游戏时间，一切活动在有限时间内进行。

　　2.爱顶嘴

　　如果一个家庭崇尚民主，对孩子的教育也应该是民主的。孩子对家长的说教做出回应，常常被视为顶嘴。这时，家长应该想一想，如果孩子的反驳有道理，也应该得到尊重。事后再与孩子讨论家长的合理要求，请孩子遵守。

　　3.无视或打断大人讲话

　　改变你与孩子的相处方式，学会尊重孩子，首先要学会耐心地听完孩子的话，给孩子树立一个良好模仿行为对象。如果你不小心打断了他(或别人)，要马上说：“对不起，我打断你了，你接着说。”

　　孩子不仅能学会你的礼貌，还能学到你大度承认错误时轻松自然的态度。相信不久，你一定会有惊喜。

　　本报记者 董春梅