2～3岁 用数数感受时间的流逝 两岁到两岁半的孩子已经有了“数数”的兴趣和能力，父母可以利用数字，让他们了解时间流逝的感觉。比如，可以把“马上”，这样的抽象概念切换成数5下，从5数到1；把“等一下”这样的概念切换成从1数到20，让宝宝具体感受时间如何在1、2、3……这样的数数中度过。 数数“量时间”的游戏做多了以后，聪明的孩子会感觉到时间其实就是由一段段事件组成的，或者，是由从天亮到天黑的一段段活动组成的，而且，它在不断地流逝。 孩子到了两岁半，可以开始玩“闹钟游戏”，父母可以教他认识时钟上的数字，并亲手拨转时针和分针，告诉孩子，当时针转到某一位置时，就表示该进行某些活动了；可以先固定孩子最喜欢的活动的时间，比如午后吃点心的时间是下午4点钟，再比如早上加餐的时间是10点钟，上午9点钟是玩玩具的时间，下午3点钟是画画时间等，慢慢把“按时间分配活动”的意念扩展到一整天，反复强化，最终，孩子自然知道什么时间该干什么，生活自然规律充实。 3～4岁 认识时间词汇，使时间具体化 这一阶段的重点是将生活中的具体活动，和时间结合在一起，帮助宝宝认识时间语汇。父母可增加如“早上起床要喝牛奶、吃面包，太阳落山时看动画片，天黑了要回自己的房间睡觉”等谈话内容，将白天、中午、傍晚、晚上等时间副词，与宝宝一天的活动结合到一起，几经反复后，宝宝就会熟练运用这些相对抽象的时间语汇，也能够对自己一天的活动有一个初步的规划，比如，“星期天早上吃完早饭我们要去婆婆公公家，中午吃过午饭会去动物园”；再比如“天黑了，小山羊也希望快点回家，我也是。”等等。不仅可以丰富孩子的表述能力，也让孩子逐渐学会休息日的安排和规划，不会起床后不知道下一步想干啥。 5岁到 学龄前 简单了解“过去”与“未来” 孩子3～4岁时，对“过去”、“未来”的了解还很模糊，跟孩子提到“昨天”、“明天”，他还勉强可以了解，但是像上星期五、下星期天这样的时间副词，则很难跟他说得清楚。了解与今日时间跨越比较大的“过去”和“未来”，可能要到孩子满5岁，认识能力再上一个台阶才可以。 一开始，父母可选择故事书中的事件进展来讲述“过去”和“未来”，利用故事情节的进展来带领孩子的时间观念。父母若担心孩子的学习能力，一开始可选择时间跨度小，且与生活作息密切相关的故事，如“小熊的一天”，“小鹿的昨天、今天和明天”等，孩子会因与故事中的主角有共同的生活经验，而接受其中的时间表述。之后，可以根据孩子的运用能力，再让他复述比较复杂的故事，从而带入“未来”的时间观念。
良好的时间观念有助于孩子的健康成长。 守时、惜时的孩子，往往心智的成熟程度较高， 很容易建立健康规律的生活习惯，学习的效率高， 同时他们有自信、有乐观精神，对外交往能力也强。 没有“时间观念”， 孩子会有哪些问题？ 孩子从小作息混乱,与他人生活不同步 在0～2岁之间，孩子的这一习惯仅仅是对父母和保姆的作息提出严峻挑战。 宝宝进入托儿所或幼儿园后，与他人的生活严重脱节，别的小朋友吃饭时他要睡觉，别的孩子睡觉时他要玩耍，常常被老师视为“捣乱分子”加以斥责，换言之，从来没有经历过“时间培训”的孩子，乍一进入一个对时间要求严格的环境里，他会有很严重的挫折感。这种挫折感有可能强化孩子的分离焦虑，令他在很长一段时间里，不喜欢上幼儿园，排斥集体生活。 宝宝做事磨蹭拖沓，长大以后容易学习效率差，严重的还会诱发“哭泣综合征”和“橡皮综合征” “哭泣综合症”是指因为拖沓受到成年人的催逼与斥骂后，孩子不知所措，不知道自己的哪些作为诱发了大人的怒气，只能以哭泣来反抗与宣泄。而“橡皮综合症”是指缺少时间观念的孩子在初学写字时，老是在一两个字上打转，反复挑剔、反复怀疑，缺少一种时间上的紧迫感和流畅的“行动力”。而这两种症状都会影响孩子未来的学习成绩和综合素质的发展。 宝宝每天活动的目标性差 对“时间”懵懂不明的孩子，很少要求自己何时何地完成什么，换言之，很少有主动的“目标”，在幼儿园老师眼里，常常被视作心智发育滞后的表现，自然而然的，这样的宝宝会感到自己承受了很多额外的压力。 在与人交往的过程中,时间观念不明的宝宝也面临“信用缺失” ——久而久之，小伙伴会对动辄迟到、缺席的他有批评、有疏远，认为他讲话不算数，不守信用，这将严重阻碍宝宝“外交活动”的正常进行。 循序渐进，帮助宝宝建立时间观念 两岁之前以活动区分时间段 专家认为出生1个月以内的新生儿，刚刚从温暖的羊水包容中来到这个寒凉、陌生、“不舒服”的世界，他会用不同的哭声表述不同的要求。吃、喝、拉、撒、睡，一刻也等不得，有需要马上就会号啕大哭，这个阶段，不必刻意调整他的作息，应尽量满足其需要，给予新生儿足够的“安全感”。满月之后，孩子就进入到了一个可以形成吃奶、睡觉的“生物钟”的“配合期”，这个阶段父母可仔细揣摩孩子吃奶量的变化，来微调其作息时间，可以规律地将喂奶间隙时间，从两小时一次逐渐加长到4小时一次，慢慢地，宝宝与妈妈都会睡得很香甜，休息得更充分。 等到孩子6个月以后，宝宝的睡眠时间逐渐减少，生活中除了吃、睡，还多了游戏、看街景、与父母“对话”，和其他小朋友比比划划玩耍的时间。这时，父母就要着手调整他的作息了，比如固定每天喂食、玩耍、睡午觉的时间；晚上则陪他进行较安静的活动，如念儿歌、讲故事等等，作为睡眠前的暗示。
妈妈经验谈 有时间观念的孩子较有安全感，入园入托时,分离焦虑会少得多 (颜青，32岁，宝宝4岁) 有时间观念的孩子知道他未来几个小时中的变化是可预测的，比如，8点半到幼儿园，10点半会吃小点心，11点半会吃饭，12点钟以后会午睡，而桌面游戏会在下午3点半开始，4点钟妈妈就可以接他回家了。哪怕一开始孩子不识钟，这张脑子里的“时间表”也会安抚他，让他感觉到与家人的分离是短暂的，而老师安排的活动中也有很多放松和惊喜，他就不会那么紧张，觉得入园入托几近被“抛弃”，这样他的情绪也会好转，分离焦虑会少得多。 我是主张等宝宝起码两周半以后，有了初步的时间培训，再让他入园入托。 早识日历的孩子,会有更好的时间观念,也会对未来的活动产生期待感 (梁露，34岁，宝宝4岁半) 我家宝宝3岁半，我就教他认识日历。因为我发现孩子很难理解时间有“白天～黑夜”这样周而复始的特性,很容易产生混淆的感觉,比如我和先生在星期三的时候答应带孩子去动物园玩，但他不知道，从当天起还要经过多少个反复的白天和夜晚才会到星期日,因此感到相当地疑惑，老是说我们在骗他,不肯带他去。认识日历可以解决这个问题,我买了一本即撕型日历，把着宝宝的手在星期天的那一页画上一头大象，我告诉孩子, 今天是星期三,每天上床睡觉关可以把当天的那页日历撕掉,等撕到有大象的这一页，我们就去动物园。这就把“多遥远的未来？”这一问题具体化了,不仅培养了孩子的耐性,也让他对未来的活动产生期待感——现在,儿子俨然是时间规划师,比如我们安排星期日去动物园，他会在星期六的日历上画上香蕉和糖果,提醒我前一天应该去超市,为他和小猴子们预备食粮。 设定悦耳的闹铃只会让孩子更獵x?(姚慕莲，29岁，宝宝5岁) 我家女儿初识时间后变成一个急性子，起床迟了要哭、吃饭迟了要哭、开电视迟了也要哭，孩子都有贪玩的天性，恨不能把吃饭睡觉学习的时间都花在游戏和看电视上，因此在知道“时间一去不复返”后，很容易因“你提醒我迟了”而产生焦躁情绪。为此，我给她买了一个小闹钟，闹铃是森林中各种小鸟的叫声，还会说“早上好”、“下午好”、“晚上好”，我让女儿自行设定时间，到时闹钟就会让她起床、看电视、学拼音、画画，这样孩子就不会吃不好睡不稳，一天到晚去看时钟，也不会碰上她不喜欢的时间安排段落就跟你讨价还价，你只需轻声说一句，“该把拼图收起来了，现在是‘学拼音’时间——闹铃已经响了。”她即乖乖配合。 守时是美德,但要跟孩子说清楚,守时并非刻板 (刘卉，31岁，宝宝5岁) 我家宝宝本来就有一板一眼的个性，认识时钟和手表之后，这种“走在刻度上”的固执得到进一步强化，为此我有时也感到很尴尬，比如，这类宝宝自己从不会迟到，但也不能容忍别人迟到，别的小朋友一迟到他就要跟人“绝交”。由此我体会到，孩子的个体差异极大，当大部分父母为孩子的“不守时”、“拖沓”头疼的时候，我却在为儿子如此不能理解时间安排上的变通性而烦恼。我不得不尝试利用一切机会——编故事、编儿歌，来教导孩子，“守时当然很好，但不能守时到刻板的地步”。
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