马克斯的故事 马克斯今年九岁。因为爸爸换了新工作,所以全家刚刚从洛杉矶搬到东海岸。每次爸爸换工作、举家搬迁的时候,马克斯都要经历一段艰难的时期来适应。对他来说,结交朋友并不容易,他不会很快和别人打成一片。比如课间的时候,马克斯真的很想和其他孩子一起玩,但却不知道如何加入,所以总是站在一边看别的孩子玩。他并没有被同伴排斥,但是也没有被接纳。最近,他妈妈从老师那里要到一份同学的电话本,并且安排他和同学一起玩。在马克斯上一、二年级的时候,这个方法很见效。但是,现在他长大了,妈妈不能再替他这样做了。当妈妈向他要新学校朋友的名字和电话时,他一个也说不上来。问他课间的时候都和谁一起玩,他说自己玩。没有同学邀请他到家里玩,在过去几年中,也很少有人邀请他参加生日聚会。妈妈开始为他的人际关系问题担心。而马克斯则抱怨自己没有朋友,课间也不知道和别的同学说什么。妈妈想知道如何才能让马克斯加入到伙伴当中。 珍妮弗的故事 珍妮弗正好相反,天生一点也不害羞。今年十岁的她,个性阳光、友善,并且极具幽默感。大人们都喜欢她,特别是她的老师,觉得她非常有趣,能给人带来快乐。她会主动和别人说话,但问题在于,她不知道人家是不是愿意和自己交谈。同伴们认为她很强势,并且总是干扰别人。她也不知道为什么自己一出现,别的同学就马上一哄而散了。其实,她很友好,只是没有意识到加入到伙伴当中时,方式太生硬。珍妮弗感受到同学们开始排斥她,因为他们在小声议论她,背地里说她坏话。珍妮弗的爸爸虽然认为自己的女儿很棒,但是他在接站时也注意到,其他女生都回避她。珍妮弗的父母想帮助女儿给别人留下一个好印象,不要继续受排挤,同时也不要因此失去她本真的性情。 “加入伙伴当中”是孩子要学会的最重要的技巧之一,因为他给别人留下的第一印象,往往决定了同伴以后如何评价他。孩子们常常会面对新的情况:转到一所新的学校,或者加入到一个运动队,这些都需要他们能平稳顺利地加入到自己并不熟悉的伙伴当中。不知道如何加入到伙伴当中的孩子,通常会出现两种情况:要么站在边上观察,无法做出加入其中的举动;要么就是加入的方式太鲁莽,或者太强势,引起别的孩子反感。 “加入伙伴当中”小测验 回答下列的问题,确认孩子是否需要学习如何加入到伙伴当中,并留下好的第一印象。 孩子是否很容易就能接近一群新认识的孩子? 孩子是否能在谈话当中等待合适的停顿机会再开口? 孩子是否能通过问一个相关的问题来顺利地加入到一个谈话当中? 孩子是否在说话的时候能直视对方的眼睛? 孩子是否能先停下来,观察之后再加入到伙伴中? 孩子是否能在伙伴当中顺应形势? 如果上面所有问题的答案都是肯定的,那么就可以跳过这一章。如果有些答案是否定的,那么本章还是值得你继续读下去,并尝试做其中的一些练习。 加入团体 加入伙伴当中并不容易。孩子可能会用不太恰当的方式加入其中,但却不知道自己的方式给别人带来什么样的影响。下面的步骤和方法可以帮助孩子如何更有效地加入到伙伴当中。 第一步:等待、观察、倾听。 马克斯可以做到这一步。如果他想加入到伙伴当中,他得善于花时间来观察他们。马克斯先观察伙伴们所做的事情,然后找到加入进去的办法。通过了解这些伙伴,来判断适不适合自己加入,但问题是他不肯踏出下一步。而珍妮弗属于另外一种情况,需要帮助她先了解情况。加入伙伴当中的第一步就是要先花几分钟的时间,来观察这些伙伴——等待、观察、倾听。珍妮弗需要在加入伙伴之前,先做更多的观察。 我曾经帮助过一个名叫汤米的男孩,上四年级,他的行为方式和马克斯很类似。汤米很容易就能识别出哪个孩子受欢迎。问题是汤米虽然追随这个受欢迎的孩子,但是他们还是不愿意和他一起玩。汤米的童年时期,随家人搬到新的城镇,他一直被受欢迎的孩子们排斥,这让他自我感觉非常糟糕。直到后来,汤米意识到班里其他小孩和他有共同点之后,他才慢慢被接纳。他不再试着加入到那些不接纳他的孩子中去,结果他开心多了。 第二步:寻找友善的面孔。 孩子在确定想要加入的团体是安全的之后,还需要时间来观察。试着和孩子一起观察在操场上玩耍的孩子,帮助他找出哪个孩子看起来比较开放和友好,这类孩子会比较容易接近。对于马克斯而言,和一大群孩子一起玩儿会感觉比较难,他还不能把这群孩子划分成容易相处的小团体。当他试着加入到一大群孩子当中,就会焦虑不知所措。但是,如果马克斯能找到一两个面带微笑且容易接近的孩子,那么他就比较容易按照自己的节奏,来加入到一群孩子当中。 通常情况下,在一群孩子当中处于边缘地位的小孩比较友好,而处于领袖地位的孩子往往表现得不会太友好。如果孩子告诉你他没有朋友,每个人都嘲笑他、排挤他,那你就要试着帮助他把社交的范围缩小。其实,也许只有几个孩子对他不友好,那么孩子就可能感觉整个世界都在和他作对。如果有必要,把班里同学的名单列出来,找出对孩子表示友好的同学,然后,帮助他把这个孩子当成可以发展友谊的同伴。鼓励孩子通过主动交谈,寻找共同感兴趣的事情,来慢慢发展友谊。接下来,鼓励他和同伴交换电话号码,并邀请他一起玩。 第三步:预先想好要说的话。 和孩子一起练习加入伙伴当中时应该询问的问题。例如:“我能一起玩吗?”或者“你想不想一起玩?”有的孩子在加入伙伴当中的时候,什么也不说,只是跟着大家一起,这样他们反而会感到舒服自在。例如:一群小孩在玩“捉人”游戏,当“抓人的孩子”靠近他的时候,迅速跑开,这样就可以轻松地加入进去。但是要注意遵守游戏规则,顺着大家一起玩。 没有必要一定让孩子向其他小朋友做自我介绍,那样反而给孩子们带来了干扰。孩子们通过一起玩游戏,慢慢熟悉之后,再了解彼此叫什么。社交技能比较强的孩子,自然知道如何顺畅地加入到伙伴当中。 第四步:自我觉察。 对马克斯这样的孩子,由于太在意自己而表现不自然,而珍妮弗对自己的行为又毫无察觉,这两者之间有着细微的差别。对于初中生而言,两者之间的平衡很微妙,尤其是自我意识比较脆弱的孩子。这类型的孩子太在意自己,以至于认为自己什么都做不了。他们担心自己所说的会遭到同伴的批评。如果孩子属于这种情况,那么就不要强调“自我觉察”,只需要谈论注意的事项。 对于像珍妮弗这样的孩子,“自我觉察”非常重要,做事冲动的孩子很难做到“三思而后行”。这些孩子需要把自己的节奏调整得慢一些,以便理解其他人的看法。在面对新情况之前,帮助孩子一起回顾什么是恰当的行为。提醒孩子留下良好第一印象的三个原则: Ø 保持冷静 Ø 等待机会 Ø 顺应形势 在每次社交活动结束后,和孩子一起回顾他的表现。 第五步:通过“角色扮演”,练习如何“加入伙伴当中”。 孩子在应对真实生活所发生的情况之前,可以通过“角色扮演”的方式来练习社交技巧。让孩子有机会练习这些行为方式,并从父母那里得到积极正面的反馈。在和孩子进行“角色扮演”的时候,专注于那些引起麻烦的场景,然后提出解决办法。下面是进行“角色扮演”的方法: 1。讨论需要掌握的技巧。 和孩子一起讨论需要掌握的技巧。例如:马克斯的父母可以和儿子说说加入伙伴当中所遇到的问题。他们应该明确问题是什么,了解不能融入到伙伴当中的原因。 2。排练每个步骤。 把掌握这项技巧所需要的每个步骤,都用口头的方式排练一遍。例如:马克斯学习如何在课间的时候加入到伙伴当中,他的父母需要和他一起复习实现这个目标所需的步骤: Ø 等待、观察、倾听 Ø 寻找友好的面孔 Ø 预先想好要说的话 给马克斯提供可以实际使用的句子,例如:“我可以一起玩吗?” Ø 加入进去 3。布置场景。 布置一个可以使用这项技巧的场景。以马克斯的情况为例,他想在课间活动的时候加入到伙伴当中,“角色扮演”就可以设置成课间。假设一群孩子在玩“捉人”游戏,他想加入进去,“角色扮演”的时候就要布置成当时的场景。根据孩子遇到常见问题的不同,而设置不同的场景。例如:小区的游乐场、朋友家里、生日聚会,等等。 4。给孩子示范技巧。 给孩子示范这项技巧的确切做法。以马克斯为例,妈妈可以扮演课间活动的马克斯,来示范一遍上面所列出的步骤,并且用恰当的方式加入到伙伴当中。她要很准确地示范出成功完成这项技巧的全过程。 5。让孩子练习这个技巧。 重要的是让孩子在“角色扮演”之前了解所有的步骤。你们需要一起复习每一步,甚至可以写下来。此外,还要把扮演的所有角色都复习一遍。例如:如果妈妈扮演一位游乐园里的“友善者”,那就要复习她该如何回应孩子;如果爸爸扮演一个“排斥者”,那就需要提前想好孩子会如何做回应。 他刚开始加入到一群孩子当中的时候,可能会被接纳。到后来,可能会变得很难加入进去,甚至被拒绝。和孩子一起练习如何处理“被拒绝 ”的情况:他可以走开,找另外一群孩子玩;或者对自己说:“好吧,也许下次再试试看。” |
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