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孩子吃精米喝咖啡易损脑-学龄前-营养饮食

2015-4-8 15:51| 发布者: 123456000000| 查看: 11| 评论: 0

摘要: 孩子吃精米喝咖啡易损脑   当父母的都希望自己的孩子健康聪明,那么有些“损脑食品”应尽量少给孩子吃。   1、精米、白面类是日常主食,然而在制作的过程中,有益的成分已丧失殆尽,剩下的基本上只是碳水化合 ...
孩子吃精米喝咖啡易损脑
孩子吃精米喝咖啡易损脑

  当父母的都希望自己的孩子健康聪明,那么有些“损脑食品”应尽量少给孩子吃。

  1、精米、白面类是日常主食,然而在制作的过程中,有益的成分已丧失殆尽,剩下的基本上只是碳水化合物;而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此,这些食物不是益脑食品,而是一种损脑食品。

  2、有人认为,咖啡是一种兴奋剂。其实不然,咖啡因是一种生物碱,对人的大脑有刺激作用,在咖啡作用的影响下,向大脑输送的血液会减少。如果父母给孩子过多喝咖啡,就会严重影响孩子的智力发展。


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