春季儿童要少吃易上火食物-学龄前-营养饮食

　　10多天前，银川市6岁的童童的鼻子莫名其妙地出血了，家人只用些凉水给他止血。随后，童童的鼻子又无故出血。经检查，其鼻出血主要是春季气候干燥引起的。为此，银川市妇幼保健院耳鼻喉科医生提醒家长，春季不要给孩子吃过多的巧克力、曲奇饼、开心果等易上火的食品。

　　据银川市妇幼保健院耳鼻喉科医生介绍，近期就诊的鼻出血儿童不少，大部分为干燥性鼻炎，主要是因为春季气候干燥以及上火、发炎所引起的，当然也有由于缺锌、偏食所导致的。

　　医生说，春季气温上升而湿度不高，会使冬天收缩过久的鼻腔血管扩张，鼻内产生干燥、发痒等不适感觉，稍一抠挖，就会引起出血。

　　医生提醒家长，应控制儿童剧烈活动，避免外伤。在儿童鼻痒时可用滴鼻液在其鼻腔内轻轻涂抹，不要抠挖。同时，注意保持室内空气湿润，给孩子多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。(刘家俊)