清热消毒：冬瓜水鸭汤(图)-学龄前-营养饮食

　　冬瓜水鸭汤

    原料：老冬瓜1块(约800克，最好是冬瓜蒂那部分的)，水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。

　　做法：

　　1.冬瓜连皮切成普通麻将大小的方块，其他材料洗干净。

　　2.上述材料放到锅里加水，大火把水烧开后收小火，煲两小时，加盐，即成。

　　功效：利尿消肿、 清热消毒。