节日里孩子暴饮暴食伤肠胃-学龄前-营养饮食

　　学校开始放寒假了，孩子们独自在家的时间多了。但是作为家长，必须警惕的是，在孩子玩耍时大人们更要关注他们的健康和安全。

　　冬季患上空调病

　　案例：近日接诊一名4岁男孩，主要症状是喉咙痛、口干，伴有不同程度发热、烦躁不安、鼻咽干燥、出汗、四肢无力。追问病史，母亲王女士说入冬以来家里的空调就没有停过，生怕孩子着凉生病，没想到孩子还是感冒了。近日来，到医院就医的呼吸道感染患儿增多，其中有不少是患了“空调病”。

　　不当空调的危害：冬天里空调房间大多是封闭的，空气不流通，细菌等微生物在温暖的环境下最为活跃，而空调器内部又阴暗潮湿，适合多种细菌、病毒的生存繁殖。很多人喜欢将温度调到最高，造成室内外温差太大，当人突然进入“高热”或“低冷”的环境时，很容易感冒。如果再加上空调机过滤网长时间没有清洗，送风口会滋生军团病菌，导致呼吸道感染或螨虫寄生，使人身上出现疙瘩、发痒等类似过敏的症状。

　　医生建议：屋内长时间开空调不利于孩子健康。冬季使用空调，最好不要开过夜，房间要经常通风换气，保证室内外温差不要太大，让房间保持清洁卫生；房间里最好放一盆水或使用加湿器缓解空气的干燥；经常清洗空调机过滤网，防止寄生虫、细菌的滋生；孩子应少去人多的场所，要多喝水，多吃瓜果蔬菜；另外，要注意天气变化，适时给孩子增减衣服，预防感冒。一旦出现感冒症状一定要早治疗。

　　暴饮暴食伤肠胃

　　案例：那天刚一接班，急诊室就来了一位腹痛病人，经询问病史，得知又是一位大快朵颐、暴饮暴食后诱发疾病的患儿。近日，明明的爸爸只要有饭局就带着明明一起赴宴。酒宴的菜肴极其丰盛，明明非常喜欢，就大吃特吃，同时喝了很多饮料。但这一次，吃着吃着，明明突然出现恶心、呕吐、脸色苍白、腹痛的症状。送到医院，诊断为急性胰腺炎。

　　暴饮暴食的危害：暴饮暴食会引起诸多疾病，轻者食后胃感不适，发生反胃、恶心、呕吐等现象，重者会引起消化不良、急性胃扩张。由于胰液分泌有一定规律，进食过多，特别是高蛋白、高脂肪食物可刺激胰腺使胰液分泌也随之增加，加重了胰腺负担，打乱了胰腺分泌规律，会引起十二指肠充血水肿，造成胰腺管口阻塞，甚至发生急性胰腺炎。

　　医生建议：暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征”。家长要管好孩子们的嘴，对他们喜欢吃的东西要有所控制，切忌暴饮暴食。饮食尽可能做得清淡一点，在酒店吃饭时要让孩子们细嚼慢咽，少喝饮料。

　　发生气管异物怎么办

　　案例：在急诊室忙碌了一上午，刚想坐下休息一下，救护车送来了一位两岁的吃果冻造成窒息的儿童。护送人员说“已经30分钟了，估计希望不大”。事情的经过是这样的，一群小孩正在玩耍，吃着零食，吃得高兴时，一块水果冻卡进这孩子的气管，开始呛咳不止，接着喘不上气，呼吸困难，两眼上翻，口唇青紫，出现了窒息。

　　异物窒息的危害：由于3岁以下幼儿会厌部发育远未成熟，吸食食物的时候更容易堵住气管。当果冻或其他异物的大小与儿童的喉咙相仿，吃进嘴里不慎被噎住时，就可能导致窒息死亡。

　　医生建议：气管异物主要是预防。一旦吸食果冻引发了儿童窒息，应迅速与医院联系，在将病人转送医院的同时应立即对其进行现场急救。这里介绍海姆立克手法，方法如下：使患儿平卧，面向上，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧，或取坐位，并使患儿骑在抢救者的两大腿上，面朝前。抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上压迫，但力量要适度。重复动作直至异物排出。

　　（张园海）