含咖啡因的饮料 少儿不宜-学龄前-营养饮食

　　本报讯 （记者夏文）近日，“打假专业户”王海将可口可乐告上法庭，起因就是含有咖啡因的可乐并未标注“少儿不宜”。而记者从专家处了解到，咖啡因是一种对中枢神经系统有兴奋作用的药物，含咖啡因的饮料的确不宜给儿童饮用。

　　很多人平时喜欢喝咖啡、茶或可乐，因为他们觉得喝一些含咖啡因的饮料可以提神醒脑、振奋精神。但不能忽视的一点是，如果过量摄入咖啡因会导致咖啡因依赖。

　　北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱指出，咖啡因是一种兴奋剂，主要对人的神经中枢系统产生作用，会刺激心肌收缩，使心跳加速。儿童如过多摄入咖啡因，可导致头疼、头晕、烦躁不安、呼吸急促，以及维生素缺乏等症状。张思莱表示，儿童处于成长期，身体比较脆弱，而且控制力比较差，过量饮用可乐类产品会增加其身体负担，不利于其成长。

　　另外，咖啡因还会刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因会使胃肠壁上的毛细血管扩张，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。