孩子零食最好不选含姜食品-学龄前-营养饮食

　　姜糖、姜茶、姜片是含姜的食品，其中姜糖还是非常受欢迎的零食。本来冬春两季是食用含姜食品最好的时间，按照中医理论，生姜性味辛温，主要作用是发表、散寒、止呕、开痰，经常含块姜糖有助提高抵抗力，预防风寒感冒。

　　但姜糖并不适合5岁以下儿童食用，因为它的刺激性较大，容易损伤孩子的口腔、食道和胃黏膜。因此，家长在为孩子购买零食时，一定注意最好不要选择含姜的食品。