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宝宝营养主食:胡萝卜饼-学龄前-营养饮食

2015-4-9 16:08| 发布者: 123456000000| 查看: 7| 评论: 0

摘要:   胡萝卜饼   ◆材料◆胡萝卜丁250克、面包100克、面包渣75克、鸡蛋2个。   ◆调料◆牛奶、植物油、白糖各适量。   做法   胡萝卜丁放入锅中,加清水、白糖,煮15分钟后,取出沥水。   取1个鸡蛋打散, ...

  胡萝卜饼

  ◆材料◆胡萝卜丁250克、面包100克、面包渣75克、鸡蛋2个。

  ◆调料◆牛奶、植物油、白糖各适量。

  做法

  [1]胡萝卜丁放入锅中,加清水、白糖,煮15分钟后,取出沥水。

  [2]取1个鸡蛋打散,另1个鸡蛋取蛋清打匀。

  [3]将面包在牛奶里浸泡片刻,取出,同胡萝卜丁放在一起研碎,加入鸡蛋液调匀,做成圆形的饼坯,上面涂满蛋清,裹匀面包渣。

  [4]油锅烧热,放入饼坯,煎至两面金黄即可。


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