用食盐洗苹果更干净-学龄前-营养饮食

　　最近有很多关于苹果上的蜡洗不掉的新闻，而这些蜡是为了让水果的保存时间可以延长。有些人会用洗洁精来洗水果，如果用自来水冲洗得不够充分，容易导致洗洁精经常在胃里残留，日积月累对健康有危害。

　　洗水果时可以选择用食盐：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，之后再用水冲干净，就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且食盐也对人体无害。

　　用热水洗苹果也是个很好的办法，很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。将牙膏涂在苹果表面当清洁剂也不错，这样洗出来的水果就可以放心吃了。