左手吃饭可减肥？-学龄前-营养饮食

　　用左手吃饭，可以减肥；用左手刷牙，能预防老年痴呆。近期，网络上兴起一片当“左撇子”的热潮。专家称，这种说法有一定的科学道理。

　　近日，有网友发帖称，绝大多数人都是右撇子，如换用左手吃饭，会感觉不习惯，吃得较慢，一旦饥饿感被满

　　足后，就可及时停止进食，避免因暴饮暴食发胖。此外，还有人称，手部分布了很多穴位，刷牙、吃饭时都可通过刺激穴位影响到大脑皮层，延缓脑细胞衰老，防止大脑退化、老年痴呆。

　　记者在网上搜索发现，虽没人证实左手吃饭后真减肥了、左手刷牙真能防病，但支持“用左手更利健康”说法的大有人在。网友“mimiki”说，她得过面瘫后落下后遗症，常觉得面部疼痛，后有人建议她换用左手刷牙，结束犯病次数减少了。网友“张杰”说，他曾因过度用鼠标，导致右手患上“鼠标手”，疼痛难当，不得不换用左手工作、生活了一段时间，逐渐习惯了。此后，他总是两手换用，再也没犯过“鼠标手”。

　　武汉协和医院神经内科邢宏义教授说，从开始吃饭到大脑产生饱腹感需要20分钟，如吃得太快，大脑来不及反应，会认为还未吃饱，继续发出进食信号，导致吃得过多。右撇子换用左手吃饭，确能减慢吃饭速度，达到减肥效果。此外，经常换用左手可锻炼右脑，使左、右脑能平衡互补，一定程度上的确可延缓大脑退化。不过，用左手刷牙可减少面瘫后遗症，科学上并无研究，不必“神化”。