水果切成小块吃对牙齿不好-学龄前-营养饮食

　　最近，杭州口腔医院抽取了一千份上半年来院治疗的14岁以下儿童样本，进行口腔健康及行为专项调查。结果不容乐观，88%的受调查儿童患有不同程度的龋齿，其中76%的龋齿都发生在6岁之前。

　　88%的受调查儿童患有不同程度龋齿

　　完整的数据显示包括：50%的孩子每天刷牙两次，35%的儿童每天只刷一次牙，2%的孩子每天都不刷牙。66%的孩子刷牙时间在1分钟或以下，只有6%的孩子刷牙时间3分钟。61.3%的儿童每天进食甜点、糖果、碳酸饮料的频率在1—2次，甚至有23.5%的儿童超过每天2次；65%的孩子在喝完碳酸饮料之后没有漱口的习惯，仅5%的儿童能做到事后坚持漱口。72%的儿童会在睡前吃甜食或喝饮料，但能做到睡前进食之后刷牙的仅占40%。

　　“不良的口腔卫生直接导致了儿童龋齿率的增高，其中88%的受调查儿童患有不同程度的龋齿，而家长却没有引起重视，直到孩子牙齿疼痛了才想到去医院就诊。”杭州口腔医院院长王仁飞说。

　　为了更好地开展儿童口腔保健宣教，使孩子们树立从小爱牙护牙的正确观念，杭州口腔医院成立了“爱牙大本营”，首先在上城区各小学中征集了数十位“护牙小卫士”，这些护牙小卫士们将在专业口腔科医生的带领下，学习口腔知识，并将正确的观念带到学校内。

　　水果切成小块吃对牙齿很不好

　　为什么如今孩子们的生活水准不断在提高，但牙齿的状况却没有好转呢？

　　王院长认为，主要是家长太“关爱”孩子了。“这次调查中，我们发现有58%的儿童在家吃水果，都是家长帮忙切成一小块放在盘子中吃的。家长的这种举动，看起来像是关心孩子，认为把水果切块孩子咬起来更方便。可是这种做法其实对牙齿非常不利。”王院长解释，其实人的颌骨在生长发育过程中是需要锻炼的，坚硬的食物能帮助锻炼颌骨发育，反之则会导致牙齿失去了咀嚼锻炼的机会，易导致牙列不齐，颌骨发育不全。

　　其次，还有家长认为越精细的食物越有营养，例如面包、饼干、糖果之类，其实这些食物和饮料一样，大多含糖量很高，黏稠性又强，容易黏附在牙齿表面，发酵产生酸，侵蚀牙齿而产生龋齿。

　　最重要的是，很多人还错误地认为乳牙烂了不要紧，等大了总要换的。其实儿童在12岁以前主要靠乳牙进行咀嚼，如果乳牙过早龋坏，而继承恒牙还未到萌出时候，龋坏乳牙就会影响儿童的咀嚼和对食物的消化吸收，进而影响儿童全身的生长发育。龋坏乳牙如果不及时治疗，还会发展到牙髓炎、根尖周炎。记者 陈玲 通讯员 韩东晓