儿童鼻窦不妨试试药膳方-学龄前-营养饮食

　　儿童鼻窦炎一般多在秋冬季发作，在给患儿药物治疗的同时，配合饮食疗法，有相得益彰之功，患儿家长不妨一试。

　　肺气虚寒型   常见症状：鼻塞、多黏脓性涕、嗅觉减退，稍遇风寒等刺激，鼻塞及流涕加重，并有疲倦、气短、头晕或咳嗽，舌质淡，苔薄白，脉缓。

　　1、参苓粥   党参20克，白茯苓20克(捣碎)，生姜10克，白芷6克，粳米100克。先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后，水煎去渣取药汁，用药汁煮粳米，粥熟时服用。

　　2、黄芪炖乳鸽   黄芪20克，山药15克，红枣8枚(去核)，生姜3片。将乳鸽去毛与内脏，与上述药物放入炖盅内，加开水适量，小火炖3小时，调味吃肉饮汤。

　　脾气虚弱型   常见症状：鼻塞、多黏脓性涕、嗅觉减退、少气乏力、食少腹胀、面色苍白、便溏，舌质淡，苔薄白，脉缓弱。

　　1、白术苏叶猪肚粥   白术30克，苏叶10克，猪肚100克(切片)，生姜2片，粳米100克。先将白术、苏叶煎熬取汁，同猪肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。

　　2、扁豆芡实山药粥   扁豆30克，山药30克，芡实30克，粳米60克，同煮粥食。每日1次。郭旭光  郭振志