孩子久咳不愈推荐对症食疗-学龄前-营养饮食

　　冬天，孩子最容易被感冒咳嗽围攻，很多孩子在感冒过后，病情看似痊愈，却仍会被咳嗽纠缠。这时，可有良策来对付孩子的久咳？

　　冬天可谓孩子最易咳嗽的季节了，孩子咳嗽迁延不愈，家长往往非常烦恼，恨不能马上给孩子止咳。中华全国中医药学会儿科分会委员、天津中医药大学第二附属医院儿科主任程燕介绍，咳嗽是人体的一个防御动作，是一种保护性反射，具体来说，就是通过咳嗽将下呼吸道里的痰咳出，而痰中很可能含有一些病原微生物，咳出痰后便可以起到防止感染发生、保护呼吸道的作用。所以，一发现孩子咳嗽就急于给他止咳，这肯定是不对的。

　　那么，发现孩子咳嗽就该任其发展吗？当然也不能这样。对于孩子较为频繁或者剧烈的咳嗽，还是应该马上请医生来辨别。因为引发孩子咳嗽的原因很多，既包括感冒、肺炎、咽炎、鼻炎等呼吸道疾病，也包括食道反流、气管异物等，甚至孩子耳朵发炎，也会以咳嗽来“表达”，所以，孩子一旦频繁咳嗽，家长还应及早带其就医。

　　对于疾病后期，孩子的病情已经明显减轻，但咳嗽依然故我的情况，可以通过饮食调理的办法，来起到辅助治疗的作用。

　　【痰黄咳嗽 吃白萝卜】

　　痰黄并且舌苔也黄，这属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝。白萝卜有清热化痰的作用，且能通大便，对此种咳嗽有食疗作用。

　　【久咳少痰 食些蒸梨】

　　当孩子长时间咳嗽而痰却很少时，属于阴虚加一点热症，此时可用一个传统的中医方子：川贝母研成粉末，与梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。也可做银耳汤、百合粥给孩子吃，可润肺止咳。

　　【夜间咳嗽 饮白果汤】

　　如果孩子咳嗽时间较长，且常常是在半夜里咳，一遇到潮湿的环境或闻到异味、烟雾时更易咳嗽，则应考虑是否是过敏性咳嗽。如果孩子有过敏病史或哮喘病史，应带孩子去医院查一下过敏原。对付这种咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨汤，不过，由于白果有微毒，一定要炖得很烂才能吃。本报记者 张昭